Атеросклероз

Лікувальна фізкультура. Регулярні заняття фізичною культурою і помірний фізична праця - дієві чинники профілактики і лікування атеросклерозу.
Лікувальна фізкультура стимулює трофічні процеси в серцевому м'язі, покращує периферичний кровообіг і кровопостачання органів, нервово-судинну регуляцію, обмін речовин, зокрема ліпоїдний. Необхідна регламентація рухового режиму хворого відповідно загальним функціональним станом організму, клінічними проявами атеросклерозу, віком хворого і ступеня його пристосованості до фізичного навантаження. У початковому періоді А. рекомендуються: ранкова гігієнічна гімнастика, теренкур, пішохідний туризм, в дозованій формі плавання, веслування, катання на ковзанах, прогулянки на лижах, гра у волейбол, теніс, бадмінтон, риболовля, полювання. У літньому віці доцільні: лікувальна гімнастика, прогулянки, легка фізична праця на свіжому повітрі, ігри з малим фізичним навантаженням (крокет, кегельбан, городки та ін).
Методика лікувальної гімнастики залежить від локалізації атеросклеротичних уражень (коронарні, мозкові, периферичні артерії). Підбираються прості гімнастичні вправи, що виконуються в середньому темпі, без напруги, лежачи, сидячи і стоячи в чергуванні з дихальними вправами. Не показані вправи, що виконуються з вираженим зусиллям, в швидкому темпі, з різкою зміною положення голови і тіла. Суворо дозовані фізичні вправи застосовуються у період відновлення після ускладнень атеросклерозу (крововиливів, тромбозу судин).