Безсоння

Безсоння (синонім агрипнія) - порушення нічного сну. Безсоння зустрічається при неврозах, психічних захворюваннях, при деяких органічних захворюваннях головного мозку (енцефаліт, арахноїдит, судинні захворювання головного мозку та ін), при загальних інфекціях, інтоксикаціях, фізичному чи розумовому перевтомі, коли порушується регуляція правильного чергування сну і неспання. Безсоння проявляється скороченням тривалості нічного сну за рахунок пізнього засинання, раннього ранкового пробудження або частих пробуджень серед ночі. Це кількісне зменшення нічного сну рідко буває значним. Хворі скаржаться на безсоння, зазвичай сплять не менше 5 годин. Важливіше якісна зміна сну у цих хворих, що виявляється, однак, тільки при електроенцефалографічному дослідженні.
Нормальний нічний сон, як правило, неоднорідний за своєю структурою і складається з декількох правильно чергуються стадій: стадія поверхневого сну, коли сплячого можна легко розбудити; стадія глибокого сну, з якою пов'язане почуття задоволення від сну; стадія сну, що супроводжується сновидіннями. При безсонні зменшується тривалість стадії глибокого сну за рахунок збільшення поверхневої. Співвідношення між стадіями сну без сновидінь і зі сновидіннями складають в нормі приблизно 80% : 20%. При безсонні ці співвідношення порушуються. Така зміна структури сну у поєднанні з його скороченням обумовлює скарги хворих на загальну стомлюваність, зниження працездатності, зниження пам'яті, головний біль.
Лікування. Рекомендується лікування основного захворювання, що викликало безсоння, режим праці та відпочинку, режим сну, гімнастика, теплі загальні та ножні ванни, прогулянки перед сном, препарати заспокійливої дії (валеріановий корінь, пустирник, бром). Лише в деяких випадках показані седативні засоби, їх слід вживати в обмеженій кількості (не більше однієї таблетки) і тільки за призначенням лікаря. См. також Сон.