Чи можна запобігти хворобам суглобів і хребта?

  • Фізичні методи профілактики ревматоїдного артриту
  • Анкілозуючий спондилоартрит (хвороба Бехтерєва) та його профілактика
  • Деформуючий артроз і його профілактика
  • Профілактика міжхребцевого остеохондрозу
  • До числа складних систем забезпечення в нашому організмі відноситься опорно-руховий апарат. Він являє собою автоматизовану систему, в якій все має бути справно відрегульовано. Органів опори і руху роблять істотний вплив на центральну і периферичну нервову систему, серцево-судинну та інші системи забезпечення людського організму. Повноцінна діяльність цих систем без рухової активності неможлива.
    Органів опори і руху так називаються тому, що людина за допомогою опорно-рухового апарату (рис. 4) приймає необхідне для свого існування положення в просторі. Нервово-м'язовий апарат дозволяє людині сідати або вставати, лягати або перевертатися з боку на бік або зі спини на живіт. З допомогою систем управління і руху здійснюється професійна діяльність.
    Органами опори і руху вони ще називаються тому, що людський організм на них спирається, з їх допомогою він пересувається і, головне, на них тримається весь організм, вони захищають найважливіші внутрішні органи і системи від несприятливих впливів зовнішнього середовища.
    Серце і великі судини, бронхолегенева система, так само як печінка, підшлункова залоза і селезінка, перебувають під захистом грудної клітки; головний мозок з усіма найважливішими центрами життя захищений черепом. Він, як панцир, оберігає ці життєво важливі центри від зовнішніх впливів. Або, наприклад, тазові кістки, як розкриті крила, щоб підтримати внутрішні органи. У жінки вони грають ще і важливу роль для захисту плода від зовнішніх несприятливих впливів.
    Ну, а яке значення хребта? Хребет є тим стрижнем, який сприяє підтриманню людини у вертикальному положенні. Він захищає спинний мозок і нервові корінці від зовнішніх впливів. Навколо нього гуртується весь опорно-руховий апарат (кінцівки, таз, грудна клітка). Хребет служить також основою для черепа. Все це, так би мовити, зовнішня сторона анатомо-функціональної структури цього апарату. Внутрішня його будова дуже складно і має велике значення для встановлення зв'язку з багатьма системами організму.

    опорно-руховий апарат людини довга стегнова трубчаста кістка
    Рис. 5. Основні структурні сегменти довгої трубчастої кістки (в даному випадку стегнової): 1 - епіфізарний хрящ; 2 - епіфіз кістки; 3 - метафиз; 4 - діафіз; 5 - епіфізарний хрящ; 6 - епіфіз кістки; 7 - метафиз

    Рис. 4. (зліва) Опорно-руховий апарат людини: 1 - череп; 2 - шийна частина хребта; 3 - грудна клітка; 4 - ліктьовий суглоб; 5 - таз (крило клубової кістки); 6 - стегно

    У довгих трубчастих кістках зберігається кістковий мозок, забезпечує кров червоними і білими кров'яними кульками. Перші є переносниками кисню. Вони також евакуюють у зовнішній світ вуглекислоту, що накопичується в організмі в результаті обміну речовин. Білі кров'яні елементи поглинають різні речовини, що потрапили в кров'яне русло і розчиняють їх.
    Опорно-руховий апарат включає в себе не тільки кістки, але і зв'язки, за допомогою яких кістки з'єднуються і таким шляхом утворюються суглоби. Сполучні капсули, що покривають ці суглоби, сприяють їх утриманню в стабільному положенні.
    Кістки і суглоби вкриті м'язами, між якими проходять нервові стовбури, лімфатичні судини, магістральні артерії і вени, що забезпечують харчуванням кістки і суглоби. Ці нерви і судини мають незліченну кількість розгалужень (капіляри та нервові волокна), які обслуговують різні ділянки опорно-рухового апарату.
    Кожна довга трубчаста кістка складається з трьох частин (рис. 5). Та частина кістки, яка звернена в порожнину суглоба, називається епіфізом; він покритий хрящем. Епіфіз з'єднується з метафизом, який має довжину 2-3 см; найдовша частина кістки, розташована між двома метафизами, називається діафізом. Епіфізарний хрящ складається із сполучнотканинної сітки, в якій розташовані хрящові клітини (хондроцити). Ця блискуча покришка епіфіза включає в себе чотири зони. Перша і друга харчуються за рахунок синовіальної рідини, яка знаходиться в порожнині суглоба, третя і четверта - за рахунок капілярів епіфіза кістки. Епіфізарний хрящ не має ні власних судин, ні власних нервів. Синовіальна оболонка (це внутрішня оболонка суглоба, прилегла з одного боку до фіброзній капсулі, а з іншого боку - до эпифизарному хряща) забезпечує суглоб живильною рідиною. Процес живлення хряща здійснюється за законами осмосу і дифузії.
    Сторінки: 1 2