Душники

Душники (Duszniki) - найдавніший бальнеологічний курорт і популярна база відпочинку в Нижній Сілезії. Знаходиться в 11 км на північний захід від Поляниці. Курорт розташований на висоті 560 м над рівнем моря, на південних схилах гори Столовой, що захищає його від холодних північних вітрів. Курортні будівлі розміщені серед розкішного парку, який зливається з оточуючими лісовими масивами.
Курорт існує з 1769 р., коли були побудовані перші лікувальні заклади, хоча його мінеральні джерела згадуються в літературі значно раніше - у 1468 р.
Здоровий передгірний клімат, чудовий ландшафт і наявність цінних лікувальних вод приваблюють сюди десятки тисяч відвідувачів, в тому числі відпочиваючих, туристів і спортсменів. У Душніках, розташованих вище за інших сілезьких курортів, більш рясний і стійкий сніговий покрив, м'яка сонячна зима, чисте гірське повітря, а влітку спека пом'якшується гірничо-долинными бризами і великою кількістю зелені. Все це забезпечує чудові умови для кліматолікування, відпочинку і спорту, зокрема гірськолижного.
Води мінеральних джерел курорту за фізико-хімічним складом відносяться до гідрокарбонатно-кальцієво-натрієво-магнієвою і дуже схожі з кисловодским нарзаном. Вони слабомінералізовані (2-4 г/л), містять вільну вуглекислоту (1,6-1,8 г/л) і мають температуру від 11 до 18°. Формула хімічного складу води джерела Річний:

Вода джерел використовується для ванн, питного лікування, інгаляцій, промивань, зрошень і т. д.
У комплексному лікуванні хворих, крім бальнеоклиматотерапии, в Душніках широко застосовуються торфогрязелікування, фізіо - та дієтотерапія, лікувальна фізкультура, масаж і т. п.
На курорті є санаторії, будинки відпочинку, пансіонати, готелі, будинки туристів, бальнеологічна лікарня з ванним, грязевий та фізіотерапевтичним відділеннями та інгаляторій, питна галерея, курортна поліклініка. Працює філія кардіологічної клініки Лодзинської медичної академії.
У розкішному курортному парку знаходиться театр імені Шопена, в якому щорічно в серпні проводяться музичні фестивалі, присвячені великому польському композитору. Тут, у Душніках, в 1826 р. Фредерік Шопен, перебуваючи на лікуванні, дав свій перший закордонний концерт.
Курорт має бібліотекою, кінотеатром, тенісним кортом, лижними трасами довжиною до 12 км і двома лижними трамплінами, а також іншими спортивними спорудами. У мальовничих околицях багато об'єктів для захоплюючих екскурсій.
Показання: захворювання серцево-судинної системи; жіночі хвороби; порушення обміну речовин; захворювання органів дихання нетуберкульозного характеру; функціональні розлади нервової системи; стан реконвалесценції.