Грілка

Застосовується для місцевого зігрівання тіла. Грілкою може служити будь-який посуд з гарячою водою.
грілка гумоваНайбільш поширені грілки у вигляді різних гумових мішків (рис. 1), існують електричні грілки - термофоры (рис. 2) і хімічні грілки (застосовуються головним чином у військово-польових умовах).
Дія грілки пов'язано з активною гіперемією, дає болезаспокійливий і розсмоктуючий ефект. Грілка показана при хронічних запальних процесах з болями (холецистити, коліки), невралгіях та ін Іноді грілку кладуть поверх компресів, щоб посилити дію вологого тепла.
Грілка протипоказана при гострому запаленні (наприклад, апендицит), кровоточивості, ударах в першу добу, при пошкодженнях шкіри, при злоякісних новоутвореннях та підозрі на них.
електрична грілка, щоб уникнути опіків і пігментації шкіри, що з'являється на місці тривалого застосування грілки, шкіру можна змащувати вазеліном. Ефект від застосування грілки залежить не стільки від інтенсивності температури, скільки від тривалості процедури.