Гербалайф для схуднення: користь і шкода

У 90-х роках минулого століття в країну ввезли біологічно активну добавку - Гербалайф. Тисячі людей, що прагнули знизити свою вагу, оздоровити організм, очистити його від шлаків, токсинів почали приймати невідомий препарат. Але приніс він користь? Якої шкоди було завдано людям, які брали засіб?

Що таке «Гербалайф»?

Під такою назвою з'явилася біологічно активна добавка, у складі якої присутні натуральні компоненти рослинного походження. Однак про детальний склад продукту практично нічого невідомо, так як фірма, що виробляє його, більшу увагу приділяє рекламі чудодійних ефектів. Названі лише деякі інгредієнти, що входять до складу Гербалайфа: білок (сироватковий і соєвий), вітаміни і мінерали, казеїнат кальцію, клітковина.

Користь добавки

Про користь біологічно активної добавки судити досить важко, так як вона допомагає скинути вагу і оздоровити організм не всім. Гербалайф насичує організм відсутніми поживними речовинами, поліпшує обмін речовин. Приймаючи його з метою схуднення, люди відзначають появу почуття ситості. Впливає добавка і на стан шкіри, шкірні покриви очищаються, стають більш еластичним і гладким.

Міститься у складі препарату клітковина позитивно позначається на роботі травної системи. Краще перетравлення і всмоктування їжі є запорукою того, що зайві кілограми не осядуть у вигляді жирових відкладень.

Як приймати добавку?

Для зниження ваги і підтримки його на одному рівні випускають різні засоби. Залежно від їх форми прийом відрізняється. Таблетовані препарати приймають зазвичай по 1-2 таблетки тричі на день. При цьому краще всього пити їх під час прийому їжі.

Випускається також сипкий продукт, призначений для приготування протеїнового коктейлю. Його готують на основі знежиреного молока (на 250 мл рідини беруть 2-3 ложки порошку). Вживати коктейль можна між прийомами їжі, він відмінно притуплює відчуття голоду.

Шкода добавки

Перед прийомом будь-якого запропонованого препарату слід обов'язково ознайомитися з інструкцією, не завадить і консультація з лікарем. Не всім людям Гербалайф принесе користь, дуже часто біологічно активна добавка викликає погіршення стану. З чим це пов'язано? Виявляється, у складі засоби для схуднення міститься кофеїн, про який виробники рідко говорять. Дана речовина негативно позначається на стані сердечників і людей, які страждають гіпертонічною хворобою. Воно підвищує артеріальний тиск, провокує появу екстрасистолія та тахікардії.

У біологічно активних добавках також був виявлений ефедрин - рослинний компонент, який призводить до деякого зниження ваги. Однак для здоров'я він може бути небезпечний, так як викликає прискорене серцебиття, провокує появу безсоння і нервових розладів. При регулярному вживанні препаратів з ефедрином можливий розвиток депресії. При перевищенні рекомендованих доз нерідко розвивається інфаркт або інсульт.

Про шкоду Гербалайфа говориться дуже багато, але найбільшої шкоди полягає в тому, що виробники рекомендують знизити калорійність споживаної їжі до рекордно низьких показників. Навіть сама жорстка дієта передбачає надходження в організм близько 1000 ккал, виробники Гербалайфа закликають обмежитися лише 700 ккал. При цьому вони стверджують, що відсутні поживні речовини людина отримає з чудо-препарату. Проте вживання низькокалорійної їжі нерідко призводить до розвитку атеросклерозу. Досить часто люди, які дотримуються рекомендацій виробників добавок, починають страждати психічними захворюваннями.

Полягає шкода ще і в тому, що при тривалому прийомі засобів порушується робота печінки і травної системи, у людей розвивається цукровий діабет, часто турбують напади мігреневих болю. Було також помічено, що при вживанні біологічно активної добавки вага знижується, однак після відмови від Гербалайфа він повертається знову. Нерідко вага перевищує початкові цифри в два рази.

Протипоказання

Гербалайф протипоказаний при багатьох захворюваннях внутрішніх органів. Не рекомендується боротися із зайвою вагою за допомогою добавки сердечникам і гіпертонікам. Не можна приймати кошти людям із захворюваннями травного тракту, проблемами з печінкою, цукровий діабет, мігрень.

Гербалайф для схуднення - добре розрекламований продукт. Він може принести користь організму, проте досить часто відзначається поява проблем зі здоров'ям. Приймати Гербалайф? Кожен вирішує сам. Головне, пам'ятати, що біологічно активна добавка - не панацея, а лише продукт зі збалансованим кількістю корисних речовин.