Мистецтво жити

Останнім часом все частіше можна почути слова «пенсійна хвороба». Начебто, все, що потрібно для хорошого, спокійного відпочинку, є у людини: упоряджене житло, шану і повагу... І все-таки щось його мучить, гризе. Найчастіше нещодавніх пенсіонерів починають турбувати нездужання, слабкість, інші хворобливі явища. Проявляються розлад сну, пригнічений настрій, дратівливість, невдоволення собою і оточуючими. Пояснюється все це дуже просто: людина, яка звикла протягом всього свого життя працювати, знаходити задоволення в праці, після відходу на пенсію сумує про звичному і улюбленій справі, тяготиться своїм новим становищем. І мова йде в основному про практично здорових людей. Так, наприклад, Дніпропетровський інститут експертизи працездатності провів вивчення зниження працездатності у 200 пенсіонерів по старості, які працювали на підприємствах чорної металургії та які отримали пенсію на пільгових умовах. Обстеженням їх встановлено, що 73,5 відсотка пенсіонерів протягом перших п'яти років після виходу на пенсію були працездатними за своєю основною професією, 15 відсотків потребували в полегшених умовах і лише 10,5 відсотка були визнані інвалідами III групи.
Ці та інші дані наочно показують, що і з відходом на пенсію людина здатна до активної суспільно корисної праці в різних галузях народного господарства. Про це ж свідчить і ряд постанов Ради Міністрів СРСР про підвищення матеріальної зацікавленості пенсіонерів в роботі на виробництві.
У праці легко перешагивается пенсійний вік. Вчені з Чехословаччини, наприклад, з'ясували, що чим молодше шофер, тим більше він здійснює аварій. Юнаки імпульсивніші. Вони часто приймають ризиковані рішення, зрілі далі люди більшою мірою володіють почуттям відповідальності, доповненим глибоким професійним досвідом, і навіть у дуже поважному віці деякі досягали значних трудових успіхів.
Наприклад, в Москві живе Клавдія Іванівна Ігнатович. Зі своїх сімдесяти п'яти років сорок п'ять вона працювала шофером в різних столичних організаціях. Сорок п'ять років... І за всі ці роки жодного серйозного порушення правил дорожнього руху, жодної аварії. Це не орієнтир для молодих!
У селі Агайри Азербайджанської РСР живе 143-річна Афруз Гасанова. Однією з перших вона вступила в колгосп: сіяла хліб, була пташницею, дояркою і вийшла на пенсію тільки в 120 років. І зараз Афруз раніше в працях: по всій окрузі славляться її дивовижні килими.
Грузинський геронтолог Ст. Л. Бігвава наводить цікаві дані про абхазьких довгожителів. Так, 97-річний Михайло Кварчия живе в будинку один. Фізично ще міцний, справляється з основною роботою по будинку. Праця для нього - норма життя. Нещодавно молодша дочка запропонувала старому переселитися в її будинок, але він категорично відмовився. «Поки на ногах стою, я не дам гаснути батьківського вогнища»,- сказав він їй у відповідь. Він не з тих, хто опускає руки в горі. Його завжди відрізняли спокійний норов і товариськість. Завдяки своїм особистим якостям Кварчия користується великим авторитетом серед односельців *.
Не потрібно думати, що такі приклади характерні тільки для районів Закавказзя (хоча там вони відзначаються частіше, ніж в інших регіонах). Так, всій країні відомі чудові трудові досягнення 115-річного Дем'яна Павловича Чепака, який працює в колгоспі «1-е Травня», що на Вітебщині.
Нескінченно можна говорити про те, коли літні люди являли приклад духовної сили, невимірних творчих здібностей.
Всі ми пам'ятаємо, який яскравий, одухотворений образ Льва Толстого малює в своїй книзі про нього Стефан Цвейг, визнаний майстер психологічного портрета: «Твердо ступають по мокрій землі у важких чоботях його жилаві мисливські ноги. Ніколи не слабшає в старечому тремтінні рука. Літери його листи не відрізняються від великих літер почерку хлопчика. І прекрасним, залишається непохитним його розум: як і раніше іскриться його мова. Гостра пам'ять зберігає кожну деталь. Ніщо не втрачається в цій пам'яті».
А ось ще одне чудове визнання. Багато хто, напевно, знають і люблять твори Арнольда Ілліча Гессена. Його книги про Пушкіна - це найзахопливіші розповіді про поезію, про творчому генії, про Росії. Цікаво і те, що написані вони дуже літньою людиною, письменником, що прожив велике життя, але не втратили віру в молодість, фізичну і моральну красу особистості. Дозволимо тому призвести досить обширну цитату з листа А. В. Гессена до письменника Л. Соболєву, де пушкинист висловлює свої думки про життя і творчий довголіття.
«Мистецтво жити,- пише А. В. Гессен,- це постійне відчуття внутрішньої душевної молодості, завжди гостре сприйняття явищ життя, найглибший і рішучий протест проти самої думки про те, ніби я - старий. Особливо добре, якщо цією здатністю володіє людина, зайнята творчою працею: він допомагає йому створювати образи і твори, які однаково хвилюють людей всіх возрастав.
Мистецтво жити - це радісна зустріч кожної нової весни - будь то навіть вісімдесят третя - це у плоть і кров ввійшла здатність і потреба повні груди вдихати вічно юний цілющий і освіжаючий повітря пробуджується весни.
Мистецтво жити - це непохитна віра в своє довголіття, бо воно в значній мірі залежить від нас самих.
Мистецтво жити - це праця, основа хороших, добрих і щасливих настроїв. Праця без кінця, до самозабуття - і в свято, і в будень, і в день свого вісімдесятиріччя, на відпочинку, в дорозі, в радості і в горі, навіть якщо тебе спіткає страшна, непоправна катастрофа.
...Мистецтво жити - це впевненість, що нещастя, коли вони наздоганяють вас, природні довгої людської життя і закономірні, що вони, як і радості, минущі. День завжди змінює ніч, і на зміну ночі завжди обов'язково прийде день.
...Фізична і душевна фізкультура допомагають долати тілесні недуги і душевні негаразди. Але головне, про це потрібно думати не тоді, коли людина вступає у своє дев'яте десятиліття, а тоді, коли він знаходиться ще в розквіті своїх життєвих сил» **.
Право, важко що-небудь додати до цим чудовим словами!

* Див.: Феномен довгожительства: Збірник. М.: Наука, 1982, с. 71.
** Цит. за кн.: Рубакін А. Похвала старості. М.: Радянська Росія, 1979, с. 151-152.