Кліматолікування та загартовування

Кліматолікування включає широке використання природних факторів даної місцевості або особливостей клімату курорту, проведення спеціальних процедур (повітряні, сонячні ванни, купання та ін) в лікувальних і профілактичних цілях з суворою дозуванням їх в залежності від стану здоров'я та віку дітей, погодних умов. Залежно від поєднання основних кліматичних факторів (температура повітря, вологість, вітер, атмосферний тиск, сонячна радіація та ін) розрізняють приморський клімат, гірський, степовий, лісовий.
Клімат морських узбереж широко використовується для лікування і зміцнення здоров'я дітей. Південний берег Криму (Алушта, Ялта, Алупка) і північно-західна частина Кавказького узбережжя Чорного моря (Анапа, Геленджик, Кабардинка) характеризуються сприятливими погодними умовами з помірно теплим, сонячним, сухим літом і восени, м'якою зимою. Акліматизація тут відбувається порівняно легко. Аеротерапія може проводитися цілодобово майже протягом всього року, таласотерапія - а протягом 4 міс. Позитивні результати лікування відзначаються при захворюваннях органів дихання, опорно-рухового апарату, нервової і серцево-судинної систем.
Західне узбережжя Криму (Євпаторія, Феодосія; та ін), а також південне узбережжя України (Одеса, Херсон та ін) поєднують у собі риси приморського і степового клімату. Кліматичні фактори мають тут більш сильну дію, що тренує. Позитивні результати лікування при адекватних дозах морських купань, азро-геліотерапії, бальнеогрязелікування відзначаються при багатьох захворюваннях внутрішніх органів, нервової системи, локомоторного апарату.
Приморський клімат в районі Сочі має риси субтропічного. Поєднання таласотерапії і мацестинских сульфідних вод визначає високу ефективність лікування захворювань шкіри, суглобів, нервової системи, ревматизму.
Приморський клімат Прибалтики (Юрмала, Паланга, Кемері, Калінінград, Сестрорецк і ін) відрізняється прохолодним кліматом, літо тут помірно тепле, зима м'яка. Уздовж усього узбережжя тягнуться піщані пляжі з підступає до моря сосновим лісом. Кліматичні умови в літні місяці сприятливо впливають на перебіг захворювань органів дихання, нервової системи, алергічні прояви, ревматизм в неактивній фазі.
Гірський клімат курортів Теберда, Абастумані, Іссик-Куль, Нальчик характеризується зниженим атмосферним тиском, чистотою повітря, багатством сонячних променів, красивою рослинністю, помірно зниженим парціальним тиском кисню в повітрі. Він надає тонізуючу, закаливающее дію, підсилює окислювально-відновні процеси, підвищує стійкість до гіпоксії, охолодження та інших несприятливих впливів. На курортах з таким кліматом спостерігається лікувальний ефект при захворюваннях органів дихання, бронхіальної астми та інших респіраторних захворюваннях алергічного походження, а також при порушеннях функції серцево-судинної і нервової систем. У поєднанні з лікувальними мінеральними водами, грязями гірський клімат сприяє позитивному лікувальному ефекту при захворюваннях шлунка, шкіри, суглобів.
Помірний клімат лісової зони охоплює значну частину території СРСР, характеризується середньою кількістю сонячних і дощових днів, відсутністю сильних вітрів. Сприятливі погодні умови дозволяють проводити різні форми кліматолікування влітку і взимку. Помірний клімат практично не має протипоказань для лікування хворих дітей, в тому числі приїжджають з крайньої півночі, півдня чи з Сибіру. Всі вони швидко акліматизуються. Лікування в умовах місцевих санаторіїв і республіканських курортів (Липецьк, Моршин, Усть-Качка, Гірке Озеро та ін) ефективно при захворюваннях внутрішніх органів, нервової системи, опорно-рухового апарату, алергічних та ін.
Степовий клімат України, Північного Кавказу, Башкирії, хоча і має свої особливості, характеризується великою кількістю сонячного тепла, сухим літом і досить прохолодною зимою, сильними вітрами. Цей клімат надає тренуючу дію, покращує термоадаптацию, обмінні процеси, дихання. У поєднанні з бальнеотерапією, грязелікуванням він надає хороший вплив при захворюваннях органів дихання, серцево-судинної, нервової систем, шлунково-кишкового тракту, суглобів.
Зміна кліматичних умов при достатніх адаптаційних можливостях організму надає позитивний закаливающее дію. При сприятливому кліматі одне тільки перебування в нових умовах служить кліматотерапією.
Кліматичні фактори постійно впливають на організм і є природними, биологичными. Зміна температури повітря, інтенсивності сонячної радіації, тиску, швидкості руху повітря, його хімічного складу або всієї сукупності кліматичних умов викликає реактивні зрушення в організмі дитини. При повторних впливах і поступове збільшення інтенсивності дії зовнішніх фізичних факторів відбувається тренування адаптаційних систем, підвищується загартованість організму, стійкість до несприятливим зовнішнім і внутрішнім впливам. В сучасних умовах міського життя діти мало бувають на відкритому повітрі. Це призводить до того, що терморецептори шкіри і слизових оболонок втрачають свою лабільність, знижуються місцеві та загальні захисні реакції. Нерідко навіть невелике охолодження дитини веде до загострення інфекційного або основного патологічного процесу. Кліматолікування і загартовування можна організувати в будь-яких кліматичних умовах при відповідному оснащенні і методикою аерогеліотерапіі в залежності від погодних умов, віку дітей, характеру патології, ступеня тренованості дитини до охолодження [Бокша В. Р., Богуцький Б. В., 1980].
Виділяють три основних види кліматичних процедур: аеротерапію, геліотерапію, купання.