Механізми лікувальної дії фізичних вправ

При захворюваннях органів травлення і порушення обміну речовин в комплексі лікувальних засобів важливу роль відіграє лікувальна гімнастика.
Фізичні вправи впливають на травну систему за типом моторно-вісцеральних рефлексів. Нетривалі м'язові навантаження малої і середньої інтенсивності підвищують збудливість кори великих півкуль головного мозку, в тому числі і харчового центру, що. у свою чергу, активізує вегетативні функції, покращує травлення, стимулює функції печінки, тонізує мускулатуру жовчного міхура. М'язи черевного преса і діафрагми, як би масажуючи органи черевної порожнини, активізують функції травного тракту.
Інтенсивні фізичні навантаження чинять пригнічувальну дію на травлення. При цьому зменшується виділення шлункового соку, знижується його кислотність. Пригнічувальну дію фізичних вправ більше виражено відразу після прийому їжі, тому тренувальна навантаження в цей період може бути причиною не тільки функціональних, але і органічних порушень у травній системі. Через 1-2 год після їжі фізичне навантаження навіть вище середньої інтенсивності дає позитивний ефект. До цього часу знижується активність блукаючого нерва, що забезпечує рухову і секреторну функції шлунково-кишкового тракту. Отже, знаючи характер порушення секреторної або моторної функції і беручи до уваги фазу травлення, можна за допомогою диференційованого призначення фізичних навантажень різної інтенсивності досягти нормального функціонування органів травлення.
Під впливом фізичних вправ поліпшуються трофічні процеси органів травлення - активізується кровопостачання органів черевної порожнини та зменшується кількість депонованої крові, що сприяє затуханню запальних процесів і прискоренню процесів регенерації.
Використання фізичних вправ з лікувальною метою спрямовано на процеси формування компенсацій (вікарні пристосування), які здійснюються за механізмом моторно-вісцеральних рефлексів. Отримавши сигнали про порушення функції травних органів, ЦНС перебудовує їх роботу шляхом вдосконалення компенсаторних механізмів. Фізичні вправи нормалізують також положення зміщених органів черевної порожнини.
При порушенні обміну речовин і захворювання залоз внутрішньої секреції лікувальна дія фізичних вправ зумовлено насамперед покращанням трофічних процесів, в основі яких лежать зміни окисно-відновних процесів у тканинах під впливом м'язової діяльності. Фізичні вправи, збільшуючи енерговитрати організму, можуть змінювати білковий, жировий і вуглеводний обмін і тим самим сприяти відновленню тканинних структур.
Фізичні вправи надають тонізуючу і нормалізуючий вплив на організм, удосконалюючи нейроендокринну регуляцію і сприяючи нормалізації моторно-вісцеральних рефлексів.
Таким чином, механізми лікувальної дії фізичних вправ на органи травлення і системи, регулюють обмін речовин, зводяться до зміни функціонального стану кори великих півкуль головного мозку та тонусу вегетативної нервової системи.