Масаж

Масаж (франц. massage) - активний лікувальний метод, що полягає в нанесенні на поверхню тіла дозованих механічних подразнень за допомогою різних, методично проведених спеціальних прийомів, виконуваних рукою масажними або спеціальними апаратами.

Масаж - метод лікування та профілактики, що полягає в нанесенні на поверхню тіла дозованих механічних подразнень допомогою ряду спеціальних прийомів. Масаж застосовується з гігієнічною, лікувально-профілактичною метою, а також у спорті.

Фізіологічна дія масажу

Масаж надає різнобічну вплив на організм, викликаючи складні рефлекторні реакції всіх тканин, органів і систем. Масаж надає виражений вплив на центральну і периферичну нервову систему. Так, змінюючи характер, силу, тривалість масажного впливу, можна знизити або підвищити загальну збудливість, посилити ослаблені і оживити втрачені рефлекси, покращити функцію провідних шляхів, прискорити регенерацію нерва при його пошкодженнях, послабити або припинити біль. Шкіра під впливом масажу робиться пружною, еластичною, підвищується її опірність до температурних і механічних впливів, поліпшується обмінна функція. В м'язах під впливом масажу підвищується еластичність м'язових волокон, збільшується скоротлива функція, тонус, підсилюються окислювально-відновні процеси, що веде до прискорення відновлення працездатності м'язів після посиленого фізичного навантаження і зменшення розвилася гіпотрофії. Масаж сприяє поліпшенню кровопостачання суглобів і тканин, що оточують суглоб, зміцненню сумочно-зв'язкового апарату, збільшенню рухливості суглоба, прискоренню розсмоктування випоту, а також патологічних відкладень в навколосуглобових тканинах. Масаж надає великий вплив на кровоносну та лімфатичну систему. Викликаючи розширення капілярів, масаж сприяє рясному кровопостачання не тільки масажованого ділянки, але рефлекторно і тканин на великому віддаленні від нього; полегшується просування крові по артеріях і прискорюється її відтік по венах, поліпшується тонічна та моторна функція судин, прискорюється лимфоток. Вплив масажу на кров виражається в збільшенні вмісту гемоглобіну і еритроцитів. Під впливом масажу відбуваються різноманітні зміни обміну речовин; підвищується газообмін, збільшується виділення азотистих шлаків.
В основі дії деяких видів масажу лежить зв'язок певних зон шкіри, підшкірної клітковини, м'язів з внутрішніми органами; при масажі цих зон може бути змінена функція відповідних внутрішніх органів (рефлекторно-сегментарний масаж).
Масаж може бути загальним, коли масажується все тіло, і місцевим, коли масажується одна частина, наприклад стопа, кисть і пр.

Фізіологічна дія масажу. Визначальна роль в механізмі фізіологічної дії масажу належить нервовій системі. Прикладом розкриття нервово-рефлекторної дії М. є можливість за допомогою різних масажних прийомів викликати через афферентную систему шкіри, м'язів і інших тканин зміни функціональної діяльності різних тканин, а також внутрішніх органів (серце, шлунок, кишечник та ін). Велике значення в механізмі дії М. має також регульований ЦНС гуморальний фактор. Під впливом М. виділяються тканинні гормони, що беруть участь в перенесенні нервових імпульсів. У місці застосування масаж надає ще й механічний вплив, посилюючи пересування тканинних рідин (лімфа, кров), викликаючи зсув і розтягування тканин (при рубці, спайки) і інші зміни.
М. виявляє різноманітний фізіологічний вплив на організм. Наприклад, дія М. на нервову систему здійснюється за допомогою механічного подразнення рецепторного апарату шкіри, а також глибоко лежачих тканин і органів.
Залежно від місця прикладання, характеру, сили і тривалості масажного впливу змінюється функціональний стан кори і підкірки головного мозку, знижується або підвищується загальна нервова збудливість, поліпшується трофічна функція нервової системи. Глибоке вплив надає М. на периферичну нервову систему: послаблює або припиняє біль, поліпшує провідність нерва, прискорює процес регенерації. Вплив масажу на шкіру полягає в очищенні її від отторгнувшихся рогових лусочок епідермісу, поліпшення секреторної функції потових і сальних залоз, посиленні артеріалізації шкіри і обмінних процесів у ній; на м'язову систему - у підвищенні еластичності м'язових волокон, їх скоротливої функції, збагачення киснем, посилення окислювально-відновних процесів, що веде до зменшення розвилася гіпотрофії м'язів і прискоренню відновлення їх працездатності після посиленого фізичного навантаження. Істотний вплив робить М. на суглоби, поліпшуючи їх кровопостачання, прискорюючи розсмоктування суглобового випоту, а також патологічних відкладень у періартикулярних тканинах. М. виявляє виражену прямий і рефлекторний вплив на місцевий і загальний кровообіг. Викликаючи розширення капілярів, М. сприяє рясному кровопостачання не тільки масажованого ділянки, але рефлекторно і тканин на великому віддаленні від нього. М. полегшує просування крові по артеріях і прискорює її відтік по венах, а також покращує тонічну і вазомоторную функції судин. Значний вплив М. впливає на загальний обмін, підсилюючи виділення азотистих речовин, покращуючи газообмін у тканинах.

Лікувальний масаж

Лікувальний масаж застосовується при різних захворюваннях тільки за призначенням лікаря.

Загальні протипоказання до призначенню масажу: великі гнійні захворювання шкіри і м'яких тканин, активна стадія легеневого і кістково-суглобового туберкульозу; системні ураження і пухлини нервової системи; всі запальні захворювання в гострій стадії, хронічні захворювання шлунку і кишечника з схильністю до кровотеч; гіпертонічна хвороба (III стадія), недостатність кровообігу (ІІБ та III стадії), мігруючий тромбофлебіт, злоякісні пухлини.