Клініко-фізіологічне обґрунтування та механізми лікувальної дії фізичних вправ

Сторінки: 1 2
  • Механізм тонізуючого впливу
  • Механізм трофічної дії
  • Механізм формування компенсацій
  • Механізм нормалізації функцій
  • Реабілітація
  • Показання та протипоказання до застосування лікувальної фізичної культури
  • Рухова активність людини у вигляді різних форм м'язової діяльності (праця, фізичні вправи) відіграє важливу роль в його житті, вона стала у процесі еволюції біологічної потребою. Рухи стимулюють ріст і розвиток дитини, у дорослої людини вони розширюють функціональні можливості всіх систем організму, підвищують його працездатність, у літньому і старечому віці підтримують функції організму на оптимальному рівні і уповільнюють инволютивные процеси. М'язова діяльність позитивно впливає на психічний і емоційний стан. Заняття спортом, як і праця, підвищують соціальну значимість особистості.
    Численні дослідження свідчать, що гіпокінезія (недостатність рухової активності) знижує опірність організму, збільшує схильність до різних захворювань, тобто є фактором ризику.
    Організм хворого знаходиться у несприятливих умовах не тільки через патологічних змін, а й унаслідок вимушеної гіпокінезії. Спокій під час хвороби необхідний: він полегшує функціонування як ураженого органу, так і всього організму, знижує потребу в кисні і поживних речовинах, сприяє більш економній роботі внутрішніх органів, відновлює гальмівні процеси в центральній нервовій системі (ЦНС). Але якщо обмеження рухової активності триває довго, то зниження функцій найважливіших систем стає стійким, слабшають процеси збудження в ЦНС, погіршується функціональний стан серцево-судинної і дихальної систем, а також трофіка всього організму, створюються умови для виникнення різних ускладнень, одужання затягується.
    Лікувальна фізкультура покращує порушені функції, прискорює регенерацію, зменшує несприятливі наслідки вимушеної гіпокінезії. Фізичні вправи надають різноманітне дію в залежності від їх підбору, методики виконання і фізичного навантаження. Вплив вправ може бути загальним і спеціальним. Загальний вплив виявляється в активізації всіх функцій організму, що сприяє одужання, попередження ускладнень, поліпшення емоційного стану, зменшення несприятливих наслідків вимушеної гіпокінезії під час хвороби, а спеціальна - у спрямованому поліпшення порушеної хворобою функції певного органу або в розвитку компенсацій. Загальний вплив є неспецифічним, тому різні фізичні вправи для різних м'язових груп можуть мати однаковий вплив на організм, а одні і ті ж вправи можуть бути ефективними при різних захворюваннях. Спеціальні фізичні вправи можуть надавати в деяких випадках специфічну дію на патологічний процес. Наприклад, при атрофії м'язів внаслідок іммобілізації кінцівки спеціальні вправи, що утягують в руху дані м'язи, відновлюють їх структуру і функцію, обмін речовин у них; при контрактурі суглоба настали зміни в будові суглобової сумки, синовіальної оболонки, суглобових хрящів можуть відновитися лише завдяки спеціальним руху в суглобі.
    В залежності від методики проведення занять (в першу чергу від величини і послідовності фізичних навантажень) досягається різне лікувальна дія фізичних вправ. В період розвитку захворювання використовують мінімальні фізичні навантаження; застосовуються спеціальні вправи безпосередньо надають лікувальну дію, сприяють формуванню компенсацій і профілактики ускладнень. У період одужання шляхом поступового збільшення навантаження від заняття до заняття досягається тренувальний ефект, який відновлює адаптацію організму до фізичного навантаження, покращує функції всіх систем організму, в тому числі й функцію хворого органа чи системи. Після досягнення максимально можливого лікувального ефекту при хронічних захворюваннях, після закінчення відновного лікування при гострому захворюванні або травми, а також в літньому віці застосовуються помірні фізичні навантаження, що підтримують досягнуті результати лікування, тонізують організм, підвищують його адаптаційні можливості.