Подагра

Подагра - захворювання, що виникає в результаті порушення білкового (пуринового) обміну.
Пуринові підстави є структурними одиницями нуклеїнових кислот і деяких ферментів. Етіологія подагри - спадкове нахил, переїдання білкової їжі, особливо м'яса, зловживання алкоголем. При подагрі сечова кислота - кінцевий продукт обміну пуринових підстав - відкладається в суглобах і інших тканинах, викликаючи запальний процес. Нерідко це призводить до формування рубців, деформуючого суглоби.
Ураження суглобів супроводжуються набряком і почервонінням, обмеженням рухливості в них, приступами сильного болю. Болі можуть тривати 5-6 днів і закінчуються рясними виділеннями сечі. Подагра частіше вражає дрібні суглоби стоп і кистей. Для лікування застосовують молочно-рослинну дієту, рясне пиття, радонові і сірководневі ванни, гормональні препарати, лікувальну фізичну культуру.
Фізичні вправи сприяють поліпшенню обміну речовин, виведенню сечової кислоти з організму, відновленню порушеної рухливості в суглобах. Серед різних форм лікувальної фізичної культури найбільш широко використовують лікувальну гімнастику (переважно активні вправи, а з метою розтягування периартикулярного апарату - пасивні). Таким чином, застосовують так звану суглобову гімнастику з максимально допустимим розмахом рухів у суглобах.
Активні вправи виконують в різних вихідних положеннях стоячи, сидячи і лежачи, пасивні для суглобів рук - в положенні сидячи, а для суглобів ніг лежачи. Для поліпшення рухливості в суглобах застосовують махові, ротаційні і кругові рухи кінцівками з урахуванням анатомічної форми суглобів. Доцільні вправи з гімнастичною палицею, булавами, полегшеними гантелями і набивними м'ячами (масою до 2 кг). Корисні вправи на гімнастичній стінці, утягують в руху суглоби верхніх і нижніх кінцівок, а також різні вправи для суглобів кистей. У заняттях лікувальною гімнастикою можна застосовувати ускладнену ходьбу з одночасними рухами руками і ногами, вправи з малими та волейбольними м'ячами, а також рухливі ігри з м'ячем. При наявності болю показана гімнастика в теплій ванні.
Крім того, хворим рекомендуються щоденні заняття гімнастикою вдома, а також регулярні пішохідні прогулянки.
При поліпшенні загального стану можна здійснювати теренкур, екскурсії, туристські походи, займатися спортивними іграми, катанням на лижах і ковзанах. Корисний також масаж м'язів і суглобів у місцях найбільш вираженого подагричного артриту.