Учнівський ранець

санка школяра при носінні ранця
Постава школяра при носінні книг: 1 - в портфелі; 2 - під пахвою; 3 - в ранці.

Учнівський ранець - заплечная сумка школяра, призначена для перенесення книг, зошитів та інших навчальних посібників. При носінні ранця навантаження рівномірно розподіляється на весь плечовий пояс, що сприяє виробленню правильної постави школяра (рис.). При носінні ранця дихання не може, забезпечується вільний рух тулуба і рук. Останнє є важливим у сільській місцевості, де для пересування в школу діти іноді користуються в літній час велосипедом, а взимку лижами.
Ранець має бути виготовлений з легкого, водонепроникного, зручного для очищення матеріалу (шкіра, дерматин, брезент).
Ранець для дітей I - IV класів повинен мати вага 500-600 г, довжину 30-35 см, висота 25 см, ширину 10 див. Ранець забезпечується заплічним ременем завдовжки 80-85 см, який в нижній частині має пристосування, що дозволяє змінювати довжину в залежності від росту дитини і характеру одягу. Щоб вони не різали плечі, ширина їх у верхньому відрізку повинна становити 3,5-4,0 см, у нижньому - 2,5-3,0 див.

З гігієнічної точки зору учнівський ранець краще портфеля, особливо для школярів молодших класів. При носінні учнівського ранця можливо вільний рух рук при ходьбі. Це сприяє розгортанню грудної клітки і кращої вентиляції легенів. Носіння книг в ранці сприяє виробленню правильної постави у школярів, допомагає виправленню початкових ступенів бічних викривлень хребта, а також перешкоджає утворенню плоскої чи круглої спини. Сила ваги ранця розподіляється симетрично на плечовий пояс і спину, а через хребет - і на нижні кінцівки. Центр тяжіння при цьому не зміщується в сторону (як при носінні портфеля) і на утримання корпусу в стані стійкої рівноваги не потрібно додаткової витрати м'язової сили. Носіння книг в учнівському ранці дозволяє школярам під час дорозі в школу взимку користуватися лижами, а в теплу пору року велосипедом.
Встановлені розміри ранця для учнів I-IV класів: довжина 30 см, висота 25 см, ширина 10 см Довжина заплічних ременів не менше 80-85 см при ширині 3,5-4 см. Вага ранця без книг 500-600 г, місткість (приблизно) 4 книжки, 5 зошитів, пенал. Для виготовлення учнівського ранця повинні застосовуватися легкі водонепроникні матеріали, доступні чищення і миття. Фарбують ранці міцними фарбами світлих тонів. Кріплення ранця (два заплічних ременя) розташовується біля середини верхнього краю. Еластичні ремені обладнані пристосуванням для зміни довжини в залежності від зростання і одягу. Учнівський ранець не повинен мати гострих кутів, боковинки його для міцності повинні бути жорсткими. Для носіння сніданку на зовнішній поверхні учнівського ранця передбачається спеціальний кишеню розміром 15 X 15 див.