Цукровий діабет

Цукровий діабет - порушення вуглеводного обміну, обумовлене недостатнім виробленням підшлунковою залозою інсуліну. Це захворювання зустрічається досить часто. Причинами його є: порушення центральної нервової регуляції, діабетична спадковість, інфекційні хвороби, надмірне вживання вуглеводів.
Нестача інсуліну призводить до порушення засвоєння глюкози тканинами і зменшення утворення глікогену, в результаті чого підвищується вміст цукру в крові (гіперглікемія) і виділення його з сечею (глюкозурія).
Основними ознаками діабету є: постійна спрага, часте сечовиділення (поліурія), надмірний апетит, м'язова слабкість, шкірний свербіж.
Цукровий діабет нерідко призводить до таких ускладнень, як фурункульоз, атеросклероз, гіпертонічна хвороба, туберкульоз, облітеруючий ендартеріїт з подальшою гангреною та ін.
Небезпечними для життя проявами діабету є гіпоглікемічна та гіперглікемічні коми. Перша спостерігається при різкому зниженні цукру в крові (при передозуванні інсуліну), друга обумовлена отруєнням організму продуктами неповного згоряння жирів (при накопиченні кетонових тіл).
Головне в лікуванні діабету - дотримання дієти з малим вмістом вуглеводів і жирів, препарати, що зменшують вміст цукру в крові, і лікувальна фізична культура.
З допомогою фізичних вправ вирішуються такі спеціальні завдання, як стимулюючий вплив на утилізацію цукру в організмі, компенсація інсулінової недостатності, підвищення стійкості організму до вуглеводів.
У заняттях лікувальною гімнастикою використовуються вправи для всіх м'язових груп. Для великих м'язів рухи виконуються з великою амплітудою у повільному і середньому темпі, а для дрібних - в швидкому темпі. Широко використовуються вправи з обтяженням і на гімнастичних снарядах (гімнастичній стінці, лаві, перекладині). Тривалість занять-30-45 хв. Хворим з легкою формою цукрового діабету необхідно займатися дозованою ходьбою (від 2 до 10 км і більше), спортивними вправами, катанням на лижах, ковзанах, плаванням, тенісом та іншими іграми. При цьому необхідний суворий лікарсько-педагогічний контроль. Хворим на діабет середньої тяжкості рекомендуються вправи помірної і малої інтенсивності з участю всіх м'язових груп, дихальні вправи і вправи на розслаблення м'язів. Тривалість занять 25-30 хв. Крім лікувальної гімнастики застосовується дозована ходьба.
Цукровий діабет часто ускладнюється (особливо у хворих середнього та похилого віку) захворюваннями серцево-судинної системи (атеросклероз і гіпертонічну хворобу). Заняття з цими хворими проводяться стосовно методикою, характерною для ускладнює діабет захворювання. Навантаження повинна визначатись ступенем адаптації серцево-судинної системи, так і показником цукру в крові і в сечі.
При тяжкій формі захворювання, заняття лікувальною фізичною культурою слід починати після виведення хворих з важкого стану, з тим щоб попередити ускладнення, пов'язані з гіподинамією і порушенням обміну. Адаптація хворого до фізичних навантажень повинна бути поступовою.
Перші заняття проводяться за методикою, що застосовується при хворобах серцево-судинної системи, в залежності від призначеного стаціонарного режиму. До настання компенсації (зниження рівня цукру в крові і в сечі під впливом дієти і лікарських засобів) у хворих молодого і середнього віку загальна навантаження на організм повинна бути невеликою або помірною. Широко використовуються вправи для дрібних і середніх м'язових груп. Вправи для великих груп м'язів включаються поступово і обережно, по мірі адаптації організму до навантаження. Надалі додаються дозована ходьба від 500 м до 2 км і малорухомі ігри (крокет, кегельбан).
При дозуванні навантаження необхідно враховувати, що інтенсивна м'язова робота збільшує вміст цукру в крові, а довгостроково виконуються в повільному темпі фізичні вправи знижують. Хворим на цукровий діабет протипоказані вправи з вираженим загальним силовим напруженням і вправи на швидкість, так як при їх виконанні у м'язах переважають анаеробні процеси і збільшується вміст у крові кислих продуктів.