Якщо хочеш бути здоровим...

Сьогодні спорт помолодшав. На п'єдесталі пошани ми бачимо зовсім ще юних спортсменів - дітей 13-14 років. Але ж перш ніж зійти на верхню сходинку пошани, треба багато і серйозно тренуватися. І ось тут-то від лікаря-педіатра багато залежить. Потрібно не тільки допомогти вибрати вид спортивних занять згідно з можливостями дитини, але і простежити за характером навантажень. Діти емоційні, їх захоплює все, особливо ігрові види спорту (наприклад, футбол, хокей),' але педіатр зобов'язаний знати специфічні особливості кожного виду спорту, в якому беруть участь діти. Наше завдання - не досягнення тимчасових рекордних результатів, а розвиток здорового, гармонійно розвиненого людини. Для цього важливо допомогти дитині навчитися самоконтролю і самооцінці тих навантажень, які доводиться витримувати на тренуваннях і змаганнях. Треба вчити цього тренерів і батьків.
Наведу приклад. 10-річного хлопчика батьки записали в дві секції - тенісну і плавання, і дитина 4 рази в тиждень тренувався з повним навантаженням. Через півроку батьки помітили, що дитина стала млявою і апатичною, вранці не хотів вставати і йти до школи, знизився апетит. Він став блідим, очі запали, під очима з'явилася синява. В кабінет до мене дитина ледь увійшов і стомлено сів на стілець... Його не просто довелося звільнити від тренувань, а терміново направити на лікування.
При таких «тренуваннях» зміни обмінних процесів у серцевому М'язі можуть бути настільки глибокими, що професор С. В. Хрущов навіть називає їх «дитячим інфарктом».
Ось чому так важливо для педіатра знати, з якого віку дітям можна займатись тим чи іншим спортом і якими темпами проводити тренування.
Нещодавно у 2-му Московському медичному інституті ім. Н. І. Пирогова виділена спеціальна група студентів, з яких почали готувати спеціалістів по спортивній медицині, в тому числі і для роботи з дітьми.