Великою популярністю останнім часом користуються східні танці. Пружне струнке жіноче тіло, выписывающее дивні рухи під ритмічну музику, викликає захоплення у чоловіків. Жінка ж в даному танці бачить можливість відволіктися від повсякденних турбот, при цьому зробити тіло більш красивим. Думки інструкторів і представників мануальної терапії з приводу безпеки танцю розходяться.
"Остеохондроз і грижа в майбутньому", - твердять вертебрологи. Мануальні терапевти стверджують, що причиною даних хвороб є вібрація хребта представниць танцю. Більше половини нашого населення страждає від деформації хребта і неправильної постави, саме із-за цих недуг спочатку ми схильні утруднення амортизації міжхребцевих дисків. Постійні навантаження, трясіння погано позначаються на хребті, так що грижі та інші хвороби спинних суглобів - це всього лише питання недовгого часу.
Плоскостопість для танцівниць може стати причиною таких захворювань, як: грижа міжхребцевого диска, артроз, артрит. Крім того, неправильна форма стопи для виконавиць танцю живота погано позначається на сухожиллях ніг і найчастіше це загрожує травмами. Всім відомо, що під час вагітності накачані м'язи перешкоджають нормальному розвитку плоду. Так от, гінекологів бентежить те, що під час танцю при великих навантаженнях м'язи преса збільшується в розмірах. Від танцю триматися подалі слід і тим, хто страждає від різних захворювань, пов'язаних зі статевими шляхами, так як він може стати причиною загострення. Вагітним, а також намагаються зачати дітей жінкам, протипоказано танцювати, наслідки можуть бути страшними. Великі крововтрати і біль внизу живота будуть відчувати жінки, танцюючі під час менструального циклу.
Все вищеописане поширюється, в основному, на представниць слабкої статі, які професійно займаються танцями живота. Всьому виною щоденні інтенсивні навантаження. Ніякої загрози не несуть аматорські заняття, так як в даному випадку на організм навантаження мінімальні. Танець, який вимагає великого напруження сил, можна назвати корисним. Він дивним чином зміцнює організм і імунітет. Особливі техніки сприяють поліпшенню координації і виправляють дефекти постави. Крім того, це відмінна можливість підняти настрій, відчути себе коханою і бажаною.
Можна порівняти його з ліками, головне - підібрати правильну дозу. І так, перш, ніж зайнятися подібним захопленням, слід приділити час лікування хребта.
