Травми опорно-рухового апарату

До травм опорно-рухового апарату відносяться потертості, садна, рани, забиття, розтягнення, надриви і розриви м'язів, сухожиль і фасцій, ушкодження зв'язкового апарату і капсули суглоба, підвивихи і вивихи суглобів, переломи кісток.
Потертості. Це - поверхневе ушкодження шкіри, що проявляється в утворенні болючої припухлості, потім почервоніння і міхура, наповненого безбарвною рідиною. При попаданні в пошкоджену шкіру мікробів може виникнути велике запалення, що супроводжується реакцією всього організму (підвищення температури, слабкість, головний біль тощо) (див. гол. 13, § 2). Причиною потертості може бути тривалий тертя об шкіру тіла складок недбало надягнутих шкарпеток та панчох, занадто вільної або тісного взуття (наприклад, у лижників, в учасників піших походів), сідла (у велосипедистів і кіннотників) та ін.
Для попередження потертостей необхідна ретельна підготовка одягу і взуття до тривалого походу або гонці. У початковій стадії освіти потертості можна змастити це місце борним вазеліном і забинтувати.
При утворилася потертості потрібно очистити уражену ділянку шкіри 3%-ним розчином перекису водню та накласти на нього мазевую пов'язку.
Садно. Це - поверхневе ушкодження шкіри, що супроводжується капілярним кровотечею і лимфотечением. Садно виникає при падінні на біговій доріжці (у бігунів), на бетонному треку або шосе (у велосипедистів), при спуску по канату, жердині (у гімнастів), від удару об підлогу при падінні (у волейболістів і баскетболістів) і т. п. Поверхню очищають 3%-ним розчином перекису водню і змазують 2%-вим спиртовим розчином діамантової зелені. Поверхня садна дуже болюча, тому змазування потрібно проводити обережно. З допомогою пульверизатора можна зрошувати її розчином брильянтової зелені. Невеликі садна бажано залишати відкритими, щодня застосовуючи ультрафіолетове опромінення (дозування - 1/3 - 3/4 біодози). При великих саднах необхідно введення протиправцевої сироватки.
Рана. Це пошкодження тканин з порушенням цілісності шкіри або слизової оболонки. Залежно від механізму пошкодження розрізняють рани колоті (наприклад, шипами легкоатлетичних туфель), різані (лезом ковзана), забиті (при зіткненні, падінні, ударі) та ін.
Рана небезпечне із-за можливості значної втрати крові, а також попадання інфекції. В результаті забруднення рани і розмноження в ній різних хвороботворних мікробів (найчастіше стрептококів і стафілококів) відбувається запалення, вона стає хворобливою, шкіра навколо неї червоніє, припухає, починає виділятися гній. Попадання в рану землі (наприклад, при пораненні шипами бутси на футбольному полі) небезпечно ще й тим, що з нею у рану можуть проникнути мікроби, що викликають смертельно небезпечні ускладнення: правець і газову гангрену. При таких ранах обов'язково введення протиправцевої сироватки.
Надаючи допомогу при пораненні, необхідно насамперед зупинити кровотечу, потім змастити краю ропи 5%-ною настоянкою йоду і накласти стерильну пов'язку. Категорично забороняється доторкатися до рани руками. Не слід очищати й промивати рану дезінфікуючими рідинами, так як таке промивання може занести мікроби з поверхні шкіри і рани в глиб неї. Крім того, від впливу цих рідин страждають не стільки мікроби, скільки нервові закінчення, клітини тканини в самій рані, в результаті чого їх здатність до загоєння знижується (див. гол. 18).
Всяка свіжа рана повинна негайно піддаватися первинній хірургічній обробці. При найменшій підозрі на можливість розвитку інфекції в рані проводиться курс лікування антибіотиками. Для стимулювання відновних процесів доцільно в дні перев'язок місцево застосовувати ультрафіолетове опромінення.
Тривалість втрати спортивної працездатності залежить від характеру пошкодження та перебігу хворобливого процесу (величина, глибина рани, її локалізація, наявність ускладнень і ін).