Фізичні методи профілактики окремих захворювань серця і судин

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7 8

Істотне значення у профілактиці ішемічної хвороби серця мають природні лікувальні фактори: кліматолікування, теренкур (сходження по похилій площині з кутом підйому в 3-5 6-10°), а також морські купання, туризм, спорт, спортивні ігри. Ці засоби відіграють дуже важливу роль у зміцненні здоров'я, поліпшення кровопостачання міокарда і усунення ранніх ознак ішемічної хвороби серця.
Повітряні ванни, особливо за містом або біля моря, сприяють насиченню організму киснем і видалення вуглекислоти, а також інших метаболітів, що накопичуються в результаті зниження окислювально-відновлювальних процесів в міокарді. При одночасному прийомі повітряних і сонячних ванн ці процеси посилюються.
Під впливом сонячних променів пігментні клітини шкіри інтенсивніше поглинають катехоламіни і тим самим зменшують потребу міокарда в кисні. Крім того, після прийому повітряних та сонячних ванн збільшується кількість циркулюючої крові, що позитивно позначається на коронарному кровопостачанні і покращення обміну речовин в міокарді.
Лікувальна гімнастика і сходження по похилій площині (теренкур) сприяють більш інтенсивному кровообігу і скорочення скелетних м'язів, а також більш глибоке акту дихання. Ці процеси сприятливо відбиваються на функції серця. По-перше, завдяки посиленню вентиляції легенів у внутрішнє середовище організму за одиницю часу надходить більше, ніж у звичайних умовах, кисню; по-друге, інтенсифікація роботи серця при підвищеному насиченні крові киснем, покращує коронарний кровообіг; нарешті, по-третє, в результаті інтенсивної роботи скелетної мускулатури полегшується просування венозної крові до серця і, таким чином, поліпшується робота серця. Крім того, гарний ландшафт, позитивні емоції та сприятливі зовнішні кліматичні умови сприяють підвищенню тонусу нервової системи, що регулює всі перераховані вище процеси.
Таким чином, раціональне використання клімату і комплексу фізичних навантажень набуває важливе лікувально-профілактичне значення в запобіганні розвитку ішемічної хвороби серця.
Але якщо ці заходи виявляються недостатньо ефективними і хвороба все ж обважнює, особливо коли в силу психоемоційних або атеросклеротичних процесів з'являються напади стенокардії, лікарям доводиться вдаватися до лікарських засобів впливу на організм страждає ішемічною хворобою серця.
Звичайно, під впливом лікарських препаратів можна ліквідувати напади стенокардії і певною мірою поліпшити харчування міокарда. Однак вторинна профілактика за допомогою фізичних методів має безсумнівні переваги перед лікуванням медикаментами. Ці переваги полягають у тому, що організм не звикає до фізичних факторів і їх дія частіше набуває патогенетичне значення, в той час як до лікарських препаратів організм людини швидко звикає і лікар змушений збільшувати їх дозу, яка нелегко переноситься пацієнтами. У одних з'являються побічні явища (дискомфорт з боку шлунка і кишечника, розвиток алергічних реакцій з виникненням свербежу, шкірних висипань, порушення функції ряду органів і систем), інші стають лікарсько залежними, тобто вони не можуть існувати без ліків.