Сніданок

Не починайте за сніданком довгих розмов. Діти і батьки часто виходять до столу сонними і похмурими. Тут і до сварки недалеко. (4).
Запитайте дитину, що він вибере - чай, каву або молоко. Якщо тільки чай, то поцікавтеся, скільки піску і бутербродів приготувати. Починаючи з п'яти років, можна довірити дитині рішення, як зварити яйце некруто, круто або підсмажити. Мало того, що така політика батьків вчить виробленню самостійного рішення - ми вчимо урізноманітнити харчування. До того ж такий діалог стає психологічною зарядкою зі знаком «плюс»: діти відчувають, що ми піклуємося про них, і вони нам вдячні, у них з ранку гарний настрій.