За здорове дитинство

Сторінки: 1 2 3 4 5 6

Виховання дитини починається з перших днів його життя з встановлення постійного суворого режиму, основою якого є точне і правильне чергування годування, сну, неспання. При складанні режиму потрібно враховувати фізичні можливості дитини, тип її нервової системи; після перенесених захворювань і у ослаблених дітей режим повинен бути щадний. У цих випадках вашими помічниками повинні бути дільничний лікар та патронажна медична сестра. Величезне місце в активному режимі, повинні займати фізичні вправи.
З 3-4 тижнів, порадившись з лікарем, можна починати робити масаж, продовжуючи його до 4-5 місяців. З 1,5-2 місяців можна починати займатися гімнастикою. Гімнастику і масаж роблять на покритому ковдрою і простирадлом столі. Фізичні вправи сприяють загальному розвитку, зміцнюють мускулатуру, покращують обмінні процеси і роботу кишечника, розвивають грудну клітку. З 3 місяців 2-3 рази в день дитини потрібно укладати на живіт (не після їжі!). Ці вправи привчають дитину піднімати голову і зміцнюють хребет.
У віці 6-7 місяців він привчається самостійно сидіти, а в 10-11 місяців стояти без опори. Дуже добре, якщо у віці 8-9 місяців дитині влаштовують маленький манеж з перилами на підлозі. Можна для цієї мети застосувати і ліжечко, тільки в цьому випадку матрац замінюється листом фанери. У манежі дитина швидше привчається вставати, повзати, грати, забуваючи вередувати і проситися на руки.
У період неспання потрібно привчити дитину користуватися іграшками. Підбір іграшок має велике значення, так як вони сприяють загальному розвитку дитини.
Бачити і чути дитина починає незабаром після народження, але ці функції у нього ще погано диференційовані. Для розвитку зору з кінця першого місяця над ліжечком дитини на відстані 55-60 сантиметрів підвішують яскраві іграшки. Поступово дитина привчається фіксувати поглядом предмети, іграшки, починає стежити за ними, прислухається до звуків, посміхається.
Від 3 до 5 місяців, коли у дитини з'являються хапальні рухи, іграшки потрібно підвішувати нижче, щоб дитина могла їх стосуватися і захоплювати (кільця, брязкальця). З 5 місяців у дитини з'являється бажання брати іграшки, тримати їх, стискати. Даємо йому гумові іграшки, м'ячик, кільця з целулоїду.
У віці від 7 до 10 місяців дитина починає повзати, а потім сидіти. Показуючи дитині іграшки, їх потрібно називати, що буде сприяти розвитку мовлення.
У віці 10-12 місяців, коли дитина починає ходити, можна дати візок, коляску, щоб привчити його рухатися. Для ознайомлення з навколишнім світом користуються книжками-картинками, для розвитку спостережливості - заводними іграшками. І не обов'язково діти повинні мати дорогі іграшки: склейте їм різнокольорові коробочки, будиночок, виріжте з паперу тварин, солдатиків і т. д.
Гра - це не тільки розвага, вона привчає дитину до самостійності, тренує спритність, сміливість, змушує бути ініціативним, заспокоює нервову систему. Під час гри дитина повинна ділитися іграшками з іншими дітьми, привчатися жаліти тварин, бути уважним до бажань інших. Заохочуючи досягнення свою дитину, не принижуйте гідність інших, тому що це сприяє виробленню зазнайства в характері дітей. З 3 років привчайте дітей бути вашими помічниками. Їх потрібно привчати любити і поважати працю, що має важливе організуюче значення. Чотирирічна Зиночка з захопленням розповідала мені, як вона допомагає бабусі. «Можу навіть шафа витирати... а що скляно - не можна, вазу для квітів... Я навіть підлога з каструльки мила». І ми не повинні розхолоджувати їх і сердитися на них, якщо вони забруднять сукню.
Діти важко переживають образи і страх, а це загальмовує їх ініціативу. Не изнеживайте дитини, не робіть з нього кумира, якому все можна, інакше він виросте егоїстом.
У дитини повинен бути куточок для ігор, краще з маленьким столиком і стільцем. Дитину потрібно привчити тримати в порядку іграшки, а після ігор він повинен сам прибирати їх. Привчайте його прибирати постіль, роздягатися і одягатися. Дуже велике значення в розвитку фізичних якостей мають прогулянки тривалістю не менш 2-3 годин 2 рази на день вдень і ввечері, влітку і взимку. Прогулянки повинні бути цікавими, заповненими рухливими іграми: можна прибирати сніг, поливати і копати грядки, возити у маленькій тачці пісок і т. д.