Жегестов

Жегестов - популярний бальнеологічний курорт і кліматична станція Польщі. Розташований в 22 км на захід від Криниці на висоті 400-500 м над рівнем моря в долині річки Попрад, яка вважається одним з найкрасивіших куточків Сандецких Бескид. Жегестов розкинувся у вигляді терас, піднімаються по схилах гір, і це створює винятково мальовничу панораму курорту. Гірські висоти, покриті густими хвойними лісами, захищають курорт від холодних північних і північно-східних вітрів. М'який клімат, підвищена інтенсивність сонячної радіації, зокрема її ультрафіолетової частини, і чисте прозоре повітря створюють виключно сприятливі умови для кліматичного лікування багатьох хворих, а тривалий і стійкий сніговий покрив приваблює сюди велику кількість любителів гірськолижного спорту.
За хімічним складом використовуються на курорті мінеральні джерела відносяться до вуглекислих, гідрокарбонатно-кальцієво-магнієвої з помітним вмістом заліза і порівняно невисокою мінералізацією. Формула хімічного складу джерела «Анна»:

Аналогічні мінеральні води маються на багатьох курортах СРСР, зокрема на забайкальських: Дарасун, Олентуй, Шіванда і Ямаровка.
Мінеральні води Жегестова застосовуються для питного лікування, інгаляцій та ванн. Поряд з бальнеоклиматическим лікуванням на курорті широко використовуються фізіотерапія, лікувальна фізкультура, масаж, лікувальне харчування.
На курорті є спеціалізовані санаторії, курортна поліклініка, будинки відпочинку, пансіонати, готелі, бази для туристів, пляжі й купальні на річці Попрад, тенісні корти та інші спортивні споруди, курзал, кіно, бібліотека, великий, прекрасно облаштований парк. З Жегестова починаються туристські маршрути різного ступеня складності, а також організовуються автомобільні та річкові прогулянки в мальовничі околиці курорту.
Показання: захворювання серця і судин, порушення обміну речовин, вторинні анемії, стан реконвалесценції.