Тривало повторювані перенапруги і травми можуть викликати ряд гострих, підгострих і хронічних захворювань окістя і кісток. До таких захворювань окістя відносяться: періостіти перенапруги, травматичний періостит; до захворювань кісток - екзостоз, дистрофічні зміни.
Періостіти перенапруги являють собою запальні захворювання окістя і кіркового шару кістки в зонах прикріплення м'язів, сухожиль і зв'язок. Запалення спочатку виникає в місцях прикріплення м'язів, але при продовженні тренувань поширюється на окістя. Найчастіше спостерігаються періостіти перенапруги великогомілкової кістки. Початковим проявом захворювання є тиснуть болі середньої інтенсивності при виконанні навантаження Спочатку вони короткочасні і виникають лише при різких рухах, граничних за силою і амплітудою. Потім болю набувають постійного характеру, посилюються, заважаючи їм виконувати навіть помірну навантаження. Продовження тренувань поглиблює патологічні зміни окістя, і захворювання стає хронічним. Воно важче піддається лікуванню і частіше дає загострення. Періостіти перенапруження можуть бути як у новачків, так і у кваліфікованих спортсменів, особливо при відновлення тренувань після перерви.
Травматичний періостит - наслідок тривалого травмування окістя, що найчастіше обумовлено недосконалим володінням технікою вправи, провідним до ударів (наприклад, передньої поверхні гомілки про бар'єр при бігу тощо). У ряді випадків постійне травмування окістя може бути пов'язано зі специфічними особливостями окремих видів спорту щодо навантаження на скелет. Так, наприклад, у борців в положенні «міст» остисті відростки хребців, особливо шийного відділу, травмують одне одного, у боксерів, особливо при відпрацюванні ударів на мішку, травмується окістя тильної сторони пальців і т. п. Протягом травматичної періоститу зазвичай підгострий або хронічний.
Екзостоз являють собою кісткові утворення в результаті ненормально підвищеної функції кісткоутворення під впливом хронічно протікає періоститу. Нерідко екзостоз приймають форму шипів. Вони травмують прилеглі тканини, роблять неможливими заняття фізичною культурою і спортом. Екзостоз п'яткової кістки в області прикріплення підошовного апоневрозу отримали назву «п'яткових шпор». Для екзостозів типові біль при натисканні на відповідну область, припухлість.
Дистрофічні зміни кістки відбуваються внаслідок тривалого перенапруження. При цьому в кістках можуть розвиватися патологічні зміни, зумовлені порушенням кровопостачання, що викликає зміну харчування та обміну речовин кісткової тканини (дистрофію). В ділянці дистрофії відбувається патологічна перебудова кісткової тканини з розрідженням і втратою міцності кістки. Надалі на ураженому місці може легко статися перелом навіть при впливі невеликої сили. Такі дистрофічні зміни кістки супроводжуються болем, припухлістю. Протікають вони тривало близько року і більше, проте зазвичай закінчуються відновленням структури і функції.
