 Рис. 6. Синусоїдально-модульовані струми на кисті рук |
 Рис. 7. Індуктотерапія на ліве плече (один із способів високочастотних електромагнітних впливів на вогнище хвороби) |
До заходів первинної профілактики слід віднести систематичне застосування лікувальної і виробничої гімнастики, спортивних ігор, плавання в басейні, річці, а також раціонального харчування. Переїдання, що приводить до ожиріння, викликає перевантаження суглобів, особливо нижніх кінцівок, і веде до накопичення холестерину і бета-ліпопротеїдів. Це, в свою чергу, сприяє утворенню атеросклеротичних бляшок в судинах, запустеванию дрібних капілярів, у тому числі і в синовіальній оболонці, погіршення її живлення. Крім того, зайва вага сприяє микротравматизации кісток, які беруть участь в утворенні суглобів. В результаті розвиваються дистрофічні зміни, передусім в синовіальній оболонці, і формується деформуючий артроз. Тому запобігання або усунення вже наявного ожиріння має велике значення у профілактиці виникнення захворювання.
Якщо ж деформуючий артроз виник і починає себе проявляти, то заходи вторинної профілактики набувають особливо важливе значення в цілях гальмування дистрофічного процесу і відновлення клітинного метаболізму. До цих заходів насамперед належать мінеральні сульфідні і радонові, йодо-бромні та хлоридні натрієві ванни, дозована рухова навантаження, застосування синусоїдально-модульованих струмів (рис. 6), а при наявності вторинного синовіту - надвисокочастотних електромагнітних хвиль (рис. 7), введення з допомогою ультразвуку гідрокортизону, масажу і лікувальної гімнастики. Всі ці елементи лікувальних і профілактичних комплексів повинні бути застосовані за певною методикою, з урахуванням концентрації мінеральних солей, мікроелементів, газового складу цих ванн, їх температури і рівня наповнення, послідовності в сенсі черговості їх застосування, тривалості процедур і поєднання їх з фізіотерапевтичними лікувальними факторами.
Досвід показує, що вміле поєднання фізичних методів профілактики в залежності від форми і стадії захворювання визначає успіх цих методів і робить пацієнтів працездатними.
