Рух по сніжному схилу пов'язане з небезпеками. Більшість снігових схилів у нижній частині закінчується нагромадженням каменів. При падінні можливі виноси на них, а це загрожує травмами та нещасними випадками. Щоб уникнути цього, треба оволодіти технікою пересування, самозадержания і страховки. Пересування по рівній місцевості, покритій снігом або фірном, не відрізняється від звичайної ходьби. Дещо складніше йти по рихлому або мокрому снігу - провалюються ноги, рухи вимагають великих зусиль. Для полегшення зусиль кроки коротшають, ноги піднімаються вище над снігом. Пересуватися по мокрому і липкій снігу також нелегко. Подлип створює умови нестійкості, зісковзування, і з кожним кроком доводиться піднімати ногами зайву вагу. У таких випадках доводиться збивати сніг з черевиків ударами льодоруба.
По некрутому сніжному схилу піднімаються прямо вгору «ялинкою» або «полуелочкой», вибиваючи сходинки внутрішнім рантом черевика. За більш крутому нелавиноопасному схилу піднімаються зигзагом. Рух по крутих сніжних схилах допускається тільки за умови попереднього навчання і тренування.
При русі по сніжних схилах користуються альпенштоком і льодорубом. Льодоруб, альпеншток в русі по снігу і фирну використовуються для зондування щільності снігу, додаткової опори, вирубування сходинок, самодержания і страховки. Для додаткової опори льодоруб, альпеншток тримають у руці, зверненої до схилу при його перетині, а при русі на підйомі, спуску - зазвичай у правій руці. При зондуванні щільності снігу льодоруб тримають правою рукою і штычком встромляють в сніг. Льодорубом, альпенштоком обстежується міцність снігових мостів, прощупуються тріщини під снігом - під льоду.
На підйомах, спусках, перетині крутих схилів альпеншток, льодоруб треба взяти напоготові. Для цього найближча до схилу рука охоплює держак в 20-25 см від кінця штычка, а інша тримає біля верхнього кінця держака, охоплюючи його з-під низу (рис. 4). Штычок повинен бути звернений у бік схилу. Для цього при підйомах треба рухатися або прямо вгору, злегка боком до схилу, або навскоси вгору.
Щоб взяти напоготові льодоруб, праву руку протягують в темляк і стискають головку льодоруба, повернувши його дзьобом вниз. Лівою рукою перехоплюють древко, накладаючи долоню зверху, опорного кільця. Тримають льодоруб на рівні попереку, штычком вниз і вбік.
При підйомах прямо вгору на крутих ділянках снігових схилів рантами черевик вибиваються щаблі. Під час вибивання і витоптування ступенів льодоруб тримають двома руками за лопатку і дзьоб і вбивають його за головку в сніг перед собою. Підготувавши щільні ступені і утвердившись ногами на них, переносять льодоруб вище по схилу, готують чергові сходинки.
Спускаються по некрутому схилу прямо вниз, роблячи невеликі кроки і вминая підборами сніг. Перетинають некруто схил, повернувшись до нього боком, а щаблі вибивають носковим рантом черевик, альпенштоком або льодорубом, спираючись схил або тримаючи його напоготові. Круті ділянки схилу перетинають, повернувшись обличчям до схилу, вибиваючи носками черевиків ступеня, як при підйомі по крутому схилу. Туристи йдуть слід у слід, виправляючи можливі руйнування ступенів. Спуски по некрутим схилах можна проводити ковзним кроком. При спуску ковзанням на обох ногах штычком альпенштока або льодоруба спираються ззаду. Для гальмування натискають на ратище, а для зупинки натискають сильніше і повертаються до схилу, налягаючи на бічні ранти черевик.
При падінні на сніжному схилі необхідно негайно після зриву, поки що невелика швидкість ковзання, застосувати прийом самозадержания. При падінні в будь-якому положенні - боком, на спину, головою вниз - треба насамперед різким ривком перевернутися на груди, головою вгору і, розкинувши ширше ноги, впираючись ступнями в схил, спробувати загальмувати рух. Гальмувати дзьобом льодоруба, налягаючи грудьми на держак і намагаючись не пошкодити рук про фірн та лід (рис. 5). Гальмування ведеться до повної зупинки.
Фирновые поля і льодовики проходити краще вранці, так як вдень тане сніг м'якшає, рух ускладнюється із-за зниження міцності снігових мостів над тріщинами. При виборі шляху по льодовику краще дотримуватися увігнутих його частин і внутрішніх країв повороту ложа. На них буває менше тріщин. Підгорні тріщини долаються по сніжних мостах, по лавинним конусам або обходячи по схилах.
Плани практичних занять
Тема: «Подолання снігових схилів» 1/4 год)
Завдання: а) навчити ходьбі по снігу при різному його стан;
б) навчити виконання підйомів, спусків, перетинанню схилів різними способами.
Місце занять: снігові майданчики і схили різної крутизни.
Спорядження і одяг: льодоруб, рукавиці, туристські черевики, костюм спортивний або штормовий.
Ходьба по снігу
1 вправа. Вихідне положення: стоячи в шерензі, інтервал один крок, льодоруб напоготові до самозатримки, ходьба по сніжному полю з різним станом снігу.
2-е вправу. Вихідне положення: стоячи в шерензі обличчям до схилу, інтервал один крок. Тримаючи льодоруб двома руками за головку, увіткнути древко вертикально в сніг. Перевірити міцність утримання льодоруба, пошатав його двома руками. Лягти на груди, тримаючись за льодоруб.
3-е вправу. Вихідне положення: стоячи в колоні боком до схилу, інтервал два кроки, увіткнути льодоруб однією рукою. Лягти на груди, тримаючись за льодоруб.
Підйоми і спуски по сніжних схилах
1 вправа. Вихідне положення: стоячи в шерензі, інтервал один крок, обличчям до схилу 20-25°. Льодоруб в положенні напоготові. Піднятися на 15-20 м способом «ялинка», обернутися кругом, спуститися у вихідне положення.
2-е вправу. Вихідне положення: стоячи в шерензі, інтервал два кроки, обличчям до схилу 25-30°. Піднятися на 20-25 м в три прийоми, дотримуючись опору на дві точки. Спуститися тим же способом.
3-е вправу. Стоячи в шерензі обличчям вниз по схилу, льодоруб напоготові, спуски ковзанням.
Вправи виконуються без рюкзаків, по мірі засвоєння матеріалу - з рюкзаками.
Перетин снігових схилів (рис. 21)
1 вправа. Вихідне положення: стоячи в колоні лівим або правим боком до схилу крутизною 20-25°, льодоруб напоготові до самозатримки. Перетнути схил, вибиваючи сходинки по черзі зовнішнім і внутрішнім рантом черевика.
2-е вправу. Вихідне положення: стоячи в колоні по одному уступом на схилі крутизною 25 - 30°, обличчям до схилу, інтервал два кроки. Перетнути схил 20-25 м, рухаючись боком вперед з опорою на дві точки (льодоруб встромляти перед собою двома руками і вибивати сходинки через одну, по черзі правою і лівою ногою).
3-е вправу. Початкове положення: те ж, що і у вправах 1, 2, але з рюкзаком.
Самозадержание на сніжному схилі (1/4 год)
1 вправа. Початкове положення: стоячи на схилі з щільним снігом крутизною 25-30° обличчям до нього. Впасти на груди, виконуючи самозадержание з допомогою льодоруба, що утримується двома руками.
2-е вправу. Те ж, що і вправа 1, але виконувати після того, як спортсмен проскользит кілька метрів по схилу.
3-е вправу. Те ж, що і вправа 2, але виконувати після падіння на бік (самозадержание, повернувшись грудьми до схилу).
4-е вправу. Те ж, що і вправа 3, але після падіння на спину. В якому б положенні турист не впав на схил, треба різким ривком перевернутися на груди головою вгору і, розкинувши ширше ноги, трохи зігнуті в колінах, впираючись ступнями в схил, намагатися загальмувати рух, плавно натискаючи на ратище, упертое в схил вище голови. На складному схилі гальмувати дзьобом, налягаючи грудьми на древко.
