Природа наділила людину так званими ерогенними зонами. Перераховувати їх навряд чи потрібно, тому що вони, ці зони строго індивідуальні.
Слід мати на увазі, що жінки можуть по-різному реагувати на ласки і дотику до різних ділянках тіла. Існує поняття про так званий діапазоні прийнятності. Термін вдалий, так як коротко і точно позначає той незаперечний факт, що стандарту тут немає і не може бути, бо те, що збуджує еротичні відчуття у однієї жінки, може виявитися байдужим, навіть неприємним для іншої. Діапазон прийнятності не буває у всіх жінок однаковим, і якщо цього не враховувати, то замість стимулювання можна досягти протилежного результату.
Отже, на характер і тонус інтимного життя істотно впливає поведінка сторін у процесі зближення. Особливу роль відіграє підготовчий період, створює емоційний фон, психофізіологічну готовність до близькості.
Знижувати чуттєві відчуття може боязнь вагітності і пов'язані з цим профілактичні процедури.
Іноді жінка з тих чи інших причин не схильна до статевої близькості. Втома, неприємності в родині, на роботі, відсутність відповідного настрою - все це накладає відбиток і найчастіше гальмує їх сексуальні відносини. Чоловік все це повинен враховувати. До речі сказати, він часто також відмовляється від статевого акту, якщо засмучений, стомлений, зайнятий. Статевої близькості сприяє гарний, веселий настрій. У щасливих шлюбах людські, дружні зв'язки так сильні, що обоє розуміють один одного без слів. Однак і в цих випадках буденність, близькість без ніжності можуть залишити жінку незадоволеною.
Відомо також, що сексуальної потреби жінки нерідко властива відома циклічність. Періоди підвищеної збудливості, чітко вираженого бажання змінюються загальмованістю, холодністю.
Це пов'язано з фізіологічними, гормональними перебудовами в межах менструального циклу. До поведінки, почуттів люблячих така періодичність, отже, відношення не має.
Незважаючи на те, що у формуванні фригідності роль психологічних факторів велика, ними, однак, не вичерпуються її причини.
Фригідність може розвинутися у жінок, які перенесли численні аборти, при деяких ендокринних захворюваннях, органічних ураженнях центральної нервової системи і психічних розладах. Іноді при недокрів'ї, ожирінні, інтоксикації.
При неврастенії, істерії та деяких інших неврозах у жінок у рідкісних випадках може розвинутися так званий вагінізм. Цим терміном позначають судорожне скорочення м'язів піхви, а іноді стегон і черевної стінки при спробі статевого зближення, гінекологічному огляді. Доступ у піхву при цьому робиться неможливим.
Вагінізм, як правило, буває психогенного походження. Найчастіше йому передує страх, який виник при першому зближенні, або він є реакцією на різкі болі при надриви дівочої пліви. Гостра неприязнь до партнера в результаті бурхливої сварки або тривалого конфлікту також може призвести до вагинизму.
Підсумовуючи сказане, найкраще, мабуть, порекомендувати подружжю бути уважними один до одного.
Повна відсутність сексуального потягу, обумовлене якими-небудь відхиленнями в організмі, зустрічається досить рідко. При цьому фригідність є лише вторинним проявом. Забезпечують статеві функції нервова і ендокринна системи. Тому при вираженій патології з боку залоз внутрішньої секреції може спостерігатися іноді статева холодність.
У переважній більшості випадків фригідність легко долається. Але багато жінок, побоюючись, що холодність викличе у чоловіка незадоволення і навіть штовхне його на невірність, воліють інсценувати оргазм. Робити цього не варто. Елемент лицедійства може стати постійним у подружніх стосунках. Жінці це радості не принесе, а чоловік буде вважати, що все йде добре і дружині його потрібно саме те, що він робить. Ми рекомендуємо таким жінкам не розігрувати неіснуючих почуттів, а звернутися до лікаря, який підкаже найбільш розумне рішення.
