У спортивній травматології лікувальна фізкультура (ЛФК) являє собою один з основних факторів комплексної реабілітації спортсменів. Адекватні фізичні вправи застосовуються з метою:
впливу на психічну та соматичну сферу спортсмена;
розвитку домінанти руху (А. А. Ухтомський) або домінанти функціонують нервових центрів (В. П. Павлов);
стимуляція гуморальних, гормональних та нейрогенних ресурсів в боротьбі з пошкодженням локомоторного апарату;
накопичення енергетичних ресурсів організму; підтримки та розвитку процесів адаптації та функціональної пристосованості;
максимального розгортання функціональних можливостей кровообігу локомоторного ланки;
тимчасової компенсації постійних фізичних навантажень спортсмена;
стимуляції нервово-м'язового апарату пошкодженого ланки;
попередження і лікування ускладнень, що виникають в умовах вимушеної гіподинамії;
прискорення, ліквідації місцевих анатомічних і функціональних проявів пошкодження;
відновлення працездатності (В. М. Саркизов-Серазіні, 1954; В. Н. Мошков, 1975; Р. С. Юмашев, В. А. Єпіфанов, 1983);
збереження та підтримки тренованості спортсмена (Л. С. Ласская, 1971);
якнайшвидшого відновлення спортивної працездатності.
Особливість методу лікувальної фізкультури - у використанні принципу упражняемости. Терапевтичний ефект у тренуванні хворого фізичними вправами можливий при дотриманні наступних принципів (Ст. Н. Мошков, 1972, 1975):
системності впливу певним чином підібраних фізичних вправ і послідовності їх застосування;
регулярності впливу (від одного до декількох разів на день);
тривалість застосування фізичних вправ протягом лікувального курсу в зв'язку з необхідністю відновлення функцій того чи іншого органу, порушених патологічним процесом;
при підборі вправ необхідність чергувати м'язові групи, залучаємо до виконання фізичних вправ;
поступового наростання дози (подразника) фізичної вправи як окремої процедури, так і лікувального курсу;
постійної часткової оновлюваність вправ, з тим щоб урізноманітнити і збільшити методику;
індивідуалізації фізичних вправ в залежності від особливостей захворювання, віку, статі та стану здоров'я кожного хворого.
Розрізняють загальну і спеціальну тренування. Завдання першої - розвиток загальної функціональної адаптації організму до фізичних навантажень, сприяє відновленню працездатності спортсмена. Мета спеціальної тренування - вплив на область пошкодження, яке сприяє відновленню функцій, порушених травмою.
У заняттях лікувальною фізкультурою зазвичай поєднують загальну і спеціальну тренування (Е. Ф. Древинг, 1954; В. Н. Мошков, 1972; 3. М. Атаєв, 1973; Г.С.Юмашев, В. А. Єпіфанов, 1983, і ін).
Протипоказаннями для призначення ЛФК. є: підвищення температури понад 38°С; наявність гострого гнійного або запального процесу; загострення супутніх соматичних захворювань, викликане травмою; швидке кровотеча або небезпека виникнення вторинної кровотечі.
