«Здрастуй, дорогий друг Петя!
Пройшло близько семи місяців з тих пір, як я звернувся до тебе за порадою. Не такий вже великий термін, але за цей час в моєму житті відбулося багато важливих подій.
Наш проект створення принципово нової схеми парової турбіни великої потужності, про який я писав тобі минулого разу, був прийнятий урядовою комісією з відмінною оцінкою місяці два тому. І ось нещодавно ми удостоїлися урядової нагороди.
Не можу приховати від тебе, що цей успіх нас на багато надихнув. Зараз мрію втілити в життя ще одну, треба зізнатися, дуже цікаву ідею, вже давно сидить у мене в голові.
Тепер, мені здається, є всі умови, щоб спробувати її здійснити.
Це перша і, звичайно, найголовніша новина в моєму житті.
Але є й інша, на цей раз особистого порядку, що має до тебе пряме відношення. Правда, я глибоко переконаний, що і в першій не обійшлося без твоєї, хоча і непрямого, участі. Спробую викласти все по порядку.
Твій лист і наведені в ньому просто страшні факти про шкоду огрядності допомогли мені перемогти свою інертність і спонукали негайно зайнятися лікуванням була у мене надмірної повноти.
У поліклініці, де я лікуюся, дізнавшись про мій твердий намір схуднути, рішучим чином перебудувавши для цього уклад свого життя, поставилися до мене дуже уважно.
Ти знаєш, я тільки тепер зрозумів, яке величезна помилка думати, що людину можуть вилікувати якісь там мікстури, краплі або порошки. Що вони можуть зробити, якщо людина не буде сам докладати зусиль до того, щоб зміцнити своє здоров'я?
Звичайно, причиною всіх моїх недуг була лінь, слабовілля і небажання боротися з наявними у мене шкідливими звичками. Адже куди легше звалити турботу про своє здоров'я на лікаря, попиваючи, та й то не завжди акуратно, виписані їм ліки, ніж нехтувати іншими, куди більш важливими, але вимагають з нашої сторони зусиль, призначеннями.
Я дуже вдячний тобі, своєму лікарю Марії Іванівні та інструктора лікувальної фізкультури нашої поліклініки за те, що ви знову зробили з мене «справжньої людини». Якщо б ти знав, які жорсткі «шори» взяв мене з перших же днів занять наш інструктор лікувальної фізкультури. Він не давав мені спокою до тих пір, поки я, за його висловом, не увійшов у нормальний руховий режим.
Зізнаюся, не легко мені все це дісталося. Скільки разів доводилося долати, особливо у вихідні дні, бажання обійтися без зарядки і обтирання водою. Правда, в цьому мені допомагала дружина, яка з чисто жіночою пунктуальністю робить гімнастику сама і вимагає того ж від мене.
Тепер ці труднощі вже позаду, і я сам відчував би себе не в своїй тарілці без щоденних ранкових вправ.
Ще важче далися мені прогулянки перед початком роботи. Спочатку мене так і кортіло хоча б частину шляху проїхати на трамваї або тролейбусі. Та ще друзі п© роботі, дізнавшись, що я в таку далечінь ходжу пішки, почали кепкувати надо мною. Скільки разів, особливо в перший час, відчуваючи себе після таких прогулянок стомленим і навіть розбитим, я вирішував припинити їх. Але поступово, навіть непомітно для себе, я до них звик, а зараз відчуваю, що вони стали для мене необхідні.
Ранкова гімнастика, обтирання і тривалі прогулянки!
Тільки тепер я по-справжньому оцінив їх.
У мене незабаром після початку занять фізкультурою виникли те прекрасне самопочуття і висока працездатність, які допомогли мені впоратися з проектом.
Петя! Мені дуже хотілося б тебе побачити. Багато знайомих кажуть, що мене просто не дізнатися. Та я і сам помічаю, що схуд, обличчя стало, як кажуть дами, «тонше», підібрався животик.
Але справа не в цьому! Втратив я всього дев'ять кілограмів з шістнадцяти, які мені треба скинути. Найважливіше те, що зараз у мене припинилися головні болі, налагодилася робота шлунка, зникли щемливі болі в серці. З'явилося бадьорий і життєрадісний настрій.
Що не кажи, а життя хороша і жити добре! Так і 42 роки ще не бозна-як багато! Правда?
Лікувальною фізкультурою я вже не займаюся. Лікар і інструктор вважають, що мені пора вже поступово переходити до спортивним вправам. Ходжу тепер три рази в тиждень в Лужники на заняття групи загальної фізичної підготовки. При медогляді мені призначили основну групу - це означає, що за станом здоров'я я не потребую якихось особливих обмежень на заняттях фізкультурою. Звичайно, в межах своїх вікових можливостей. І ще новина: ми з дружиною на старості років зайнялись туризмом. Зрозуміло, ближнім. Щонеділі, а нерідко ще з другої половини суботи вирушаємо в похід по Підмосков'ю. Зараз у нас підібралася дуже хороша компанія - всі мої товариші по службі і дружини. Не пропускаємо ні один вихідний день. План походів розроблений на багато тижнів вперед!
Побачив би ти нас як-небудь на вокзалі, коли ми збираємося в черговий похід, навантажені рюкзаками, відрами, сокирами, ковдрами, наметами. Сміх, та й годі! Зате яка насолода відчуваєш в лісі або в полі, під ожередом сіна. Повертаємося додому втомлені, але щасливі. А як дихається! Таке відчуття, ніби груди стала ширше і наповнився повітрям, а з плечей скинув добрий десяток років.
Отже, велике тобі дякую, дорогий мій друже, за твій рада, позбавив мене від багатьох прикростей і буквально повернув мене до життя.
Будеш в Москві, обов'язково заїжджай. Міцно тисну твою руку, друже!
Твій Б. Петров».
