Психофізіологічні механізми статевого акту є досить складними. На його якість, повноту та яскравість сексуальних відчуттів може вплинути безліч моментів, з яких складається повсякденне життя людини. Буває, що люди смутно відчувають деяке неблагополуччя, збідненість своїх почуттів. Деякі з них починають мучитися сумнівами у власній повноцінності. Інші впадають в іншу крайність-задовольнятися тим малим, що подарувало їм подружжя, вважаючи, що «така вже в них доля».
Між тим, все можна виправити, але ніхто не повинен шукати готових рецептів свого щастя в шлюбі. Це не піддається стандартизації, бо кожна людина неповторно індивідуальний і кожна пара своєрідна на свій лад.
Дати людям категоричні вказівки, у яких інтимне життя не зовсім гаразд, навряд чи можливо. Але висловити кілька міркувань загального характеру з питань психофізіології шлюбу і тим самим наштовхнути їх на правильний шлях - це, мабуть, можна і потрібно.
Кілька слів про особливості сексуальних відчуттів у чоловіка і жінки. Справа в тому, що механізм їх утворення і наростання не зовсім однаковий. Нервова система чоловіка порушується легше і швидше, йому для досягнення розрядки (оргазму) не обов'язкові попередні ласки. У жінок еротичні відчуття наростають в більш повільному темпі і розрядка настає трохи пізніше.
Щоправда, це аж ніяк не є правилом, і у багатьох жінок статеве збудження збігається з таким ж у чоловіка. Однак і чоловік, і дружина в інтимному житті повинні враховувати психофізіологічні особливості один одного. Чоловікові не слід бути глухим до того, що відчуває в даний момент його дружина. Більшість жінок дуже гостро і гаряче реагують на слова любові. У кожної з них (як, втім, і у кожного чоловіка є свої ерогенні зони (ділянки тіла, особливо чутливі до пестощів).
Багато хто запитує, як часто повинен відбуватися статевий акт. Дати з цього приводу чіткі рекомендації важко, так як люди різні за темпераментом. У всякому разі, зловживати статевими зносинами не слід. Якщо після інтенсивних зносин один або обидва партнери відчувають себе розбитими, у них з'являються головні болі, слабкість, дратівливість, то частоту зносин слід зменшити. Згадується в медичній літературі середня цифра - два-три рази в тиждень - може мати значні відхилення і перебувати в залежності or віку і темпераменту. Так, якщо в 30-40 років більшість чоловіків мають статеві зносини 3-4 рази в тиждень, то до 50 років частота їх зазвичай знижується до 2 раз, а після 60 років - до одного разу в 7-10 днів і рідше. Однак ці цифри хоча і є характерними, але відхилення від них аж ніяк не є патологією, так як статева активність кожної людини дуже індивідуальна і залежить від багатьох причин. Щоденні повторні статеві зносини, практиковані роками, не рекомендуються навіть самим здоровим людям.
Тимчасове утримання, в тому числі для молодих чоловіків, нешкідливо, так як статевий рефлекс у них не згасає. З віком реакція організму на утримання іноді може змінюватися. Відомі випадки тимчасового зниження статевої функції у літніх чоловіків у зв'язку з тривалими перервами статевих зносин. Але статеві функції зберігаються до глибокої старості за умови, якщо статеве життя протікало більш або менш регулярно, без значних перерв. Так, у одного з наших пацієнтів сексуальна потенція зберігалася до 84 років при регулярному зносинах один раз в 7-10 днів. Нерідко чоловіки похилого і навіть похилого віку після смерті дружини змушені створювати нову сім'ю. Час повільно знижує їх статеву активність, але не зводить її до нуля. Так, норвежець Драканбет помер у віці 146 років, а в 111 років від роду він одружився на молодій селянці. Саррингтон, померлий в Бергені віком 160 років, був одружений кілька разів. Після смерті залишив дружину і дітей, з яких найстаршому було 105, а молодшому 9 років.
У багатьох виникає питання: знижує або підвищує статеву активність фізична робота? Безпосереднього впливу на статеву активність фізична робота не надає. Вона впливає на загальний стан організму.
Тому при сильному фізичному (чи розумовому) стомленні нерідко спостерігаються тимчасові статеві розлади. Вони проходять після відпочинку.
Перед початком зносин статеві органи чоловіка і жінки зазвичай зволожуються. Ця природна змазка полегшує проведення статевого акту. У чоловіків із слизової оболонки сечовипускального каналу виділяється 1-2 краплі прозорої рідини. Деякі чоловіки вважають ці краплі передчасним сім'явипорскуванням, і це пригнічує їх статеву активність. В особливо недовірливих може навіть розвинутися на цій грунті псевдоимпотенция. Між тим, поява цієї мастила настільки природно і необхідно, що без неї статевий акт може бути навіть важким.
Для попередження вагітності іноді практикують переривається статеві зносини. Слід підкреслити, що тривале застосування такого способу призводить до надмірного напруження нервової системи.
Справа в тому, що при нормальному статевому акті сім'явиверження відбувається рефлекторно. При переривається акті чоловік весь час перебуває в напрузі: як би не пропустити момент початку еякуляції. Це порушує нормальний перебіг фізіологічних процесів.
Після нормального статевого акту збудження статевих центрів швидко зникає, а після перерваного порушення тримається більш тривалий час.
Жінці переривчастий статевий акт найчастіше не приносить задоволення, так як оргазм у неї не наступає, іноді виникають болі в крижах, тяжкість внизу живота, розлад нервової системи.
Таким чином, штучне, раптове припинення статевого акту в момент сильної емоційної напруги може призвести до несприятливих наслідків для подружжя. Тому не слід застосовувати переривається статеві зносини для запобігання вагітності, тим більше, що спосіб цей часто не дає бажаного результату. Про те, як потрібно берегтися, ви прочитаєте в спеціальному розділі.
Статеві стосунки іноді порушуються, але, на жаль, за лікарською радою часто звертаються надто пізно. Настійно рекомендуємо, подолавши природну сором'язливість, своєчасно прийти до лікаря. Разом з ним легше розібратися у виниклій дисгармонії, яка могла настати від незнання фізіологічних особливостей статі, через непорозуміння або внаслідок якого-небудь захворювання.
