Зміцнити організм, розхитаний якою-небудь недугою, ми рекомендуємо на курорті. Нерідко він виявляється корисним і при хронічних захворюваннях шкіри: нейродерміті, екземі, псоріазі, почесухе і кропивниці. При виборі місця лікування треба врахувати і стан здоров'я людини, і ті кліматичні умови, куди направляється хворий, і специфічні властивості мінеральних джерел, бруду, води морів та лиманів. Справа в тому, що перераховані чинники можуть по-різному впливати на одну і ту ж хворобу шкіри: або сприяти зціленню, або, навпаки,- її загострити.
Повітряні ванни, сонце (геліотерапія) найбільш фізіологічні. Вони підвищують захисні властивості нашого зовнішнього покриву, тренують судини, нервові закінчення, що гартують. Важливо тільки не перестаратися, дозувати їх дію. Приймати ванни можна в різний час, але не відразу після сніданку та обіду. Дітей (з 2-3 місяців) залишають оголеними на повітрі за кілька хвилин 1-2 рази на день, поступово підвищуючи час процедур до 20 - 60 хвилин.
Ванни з мінеральних вод, нафталановой нафти, лікувальної грязі, морські купання - таласотерапія (від грецького слова «таласса» - море) - досить ефективні, але змушують багатьох вирушати в інші краї. І тут особливо важливо порадитися з лікарем, щоб правильно вибрати місце відпочинку і лікування.
Купання в морі, як правило, корисно при хронічних запаленнях шкіри, а у разі гострих проявів може бути небезпечним і викликати погіршення. Під час перших купань температура води повинна бути не нижче 21-23° С, а тривалість перебування у воді - 2-3 хвилини.
На курортах Сочі-Мацеста, П'ятигорська, Кемері (Латвія), Сергієвський вод (Куйбишевська обл.), Дагестану - на Талки і Каякенте, Усть-Качки (Пермська обл.) та інших особливо багато гарячих сірководневих джерел. Бальнеопроцедури підвищують тонус стінок судин шкіри, прискорюють процес загоєння в епідермісі, посилюють активність ферментів. Справа в тому, що іони сірки володіють чудовою властивістю: активізують процес ороговіння шкіри і засвоєння кисню організмом хворого. Все це знижує запальні реакції і чутливість шкіри до алергії.
Радонові ванни курортів Цхалтубо, П'ятигорська, Белокурихи (Алтайський край) діють ніжніше, ніж сірководневі. Вони надають тонізуючу вплив на процеси окиснення, відновлення тканин, знижуючи синтез дратівливих речовин типу гістаміну, серотоніну.
Добре допомагають хворим на екзему, дерматит, нейродермітів і ексудативний псоріаз кремнеземні ванни. Ними мають курорти Горячинска, Кульдур (Хабаровська обл.), Ходжа-Обидва-Гары (Таджикистан) та інші.
В СРСР - близько 100 грязелікувальних курортів. Це - Євпаторія, Саки, Куяльник (біля Одеси), Желєзноводськ, Слов'янськ, Липецьк, Пярну, Друскінінкай, Єйськ та інші. Бруду там використовуються мулові, торф'яні, з різним вмістом активних елементів: сірководню, заліза та ін. При температурі 40-44° С вони надають розсмоктуючу дію, а при 35-37° С - стимулюючу.
І ще одна корисна ванна - з нафти, але не з будь-якої, а тільки з нафталановой, родовище якої вже давно виявлено в Азербайджані. Вона містить спеціальні вуглеводні, що володіють властивістю «втихомирювати» запалення шкіри.
Іноді на уражені (обмежені) ділянки її корисно накласти розплавлений парафін, особливо в тих випадках, коли треба домогтися розсмоктування глибокого інфільтрату або рубця. Але все ж таки більш ефективний «гірський віск», що представляє собою суміш високов'язких і легких масел мелкокристаллического парафіну. Його теплоудерживающая здатність майже в два рази вище, ніж у парафіну. Гірський віск дешевий і простий у застосуванні.
