Більшість дітей охоче слухають по радіо і телебаченню і фольклорну, і сучасну танцювальну музику і люблять під неї рухатися. У товстих дітей це природне прагнення посуватися ми спеціально підтримуємо і вчимо їх не тільки сучасного танцювального кроку, але і різним па народних танців. Це добре не тільки тому, що позбавить дітей в майбутньому від ніяковості в танцях і в компанії, але головним чином тому, що танець в швидкому темпі дуже допомагає зниженню ваги.
Добре розучити з дітьми галопный крок, руху в польці, підскоки і т. п. Хорошою підготовкою до сучасних латиноамериканських танців є різні ритмічні потоптывания, пересування стоп.
Летка-єнка
Своєї популярності у молоді цей танець зобов'язаний запам'ятовується ритму.
I, II такт: 1 - підскік на місці, одночасно викидаючи вперед ліву ногу;
2 - підскік на місці або трохи вперед, ліва нога повертається в положення ноги разом; 3-4 - як 1 - 2, але в іншу сторону.
III такт: 1 - підскік вперед (ноги разом);
2 - зупинка;
3 - підскік назад (ноги разом);
4 - зупинка (зберігається колишнє положення).
Джайв
Джайв - це танець на 4/4 такту. Танцювальний крок складається з одного повільного кроку на дві частки, який виконується так: на першу частку зробити крок вперед лівою ногою, спертися об підлогу передньою частиною ступні і частково перенести на неї вагу тіла; на другу частку спертися об підлогу всією ступнею і повністю перенести на неї вагу тіла.
I такт: 1, 2 - повільний крок лівою ногою;
3, 4 - повільний крок правою ногою.
II такт: 1 - крок лівою ногою назад;
2 - перенести вагу тіла на праву ногу; 3, 4 - повільний крок лівою ногою.
III такт: 1, 2 - повільний крок правою ногою;
3 - крок лівою ногою назад;
4 - перенести вагу тіла на праву ногу.
Ча-ча-ча
Ча-ча-ча - танець на 4/4 такту.
I такт: 1 - крок правою ногою на місці;
2 - крок лівою ногою вперед, ступаючи на передню частину ступні;
3 - перенести вагу знову на праву ногу;
4 - а) короткий крок у бік лівою ногою,
б) приставити праву ногу,
II такт - 1 - короткий крок лівою ногою в сторону;
2 - крок правою ногою назад;
3 - перенести вагу знову на ліву ногу;
4 - а) короткий крок убік правою ногою,
б) приставити ліву ногу.
