| № п/п | Найменування теми | Кількість годин |
| 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 |
Чим корисні туристські походи Наш край Як організувати туристське подорож Топографічна підготовка. Орієнтування на місцевості Фізична підготовка Подолання перешкод у поході Особливості лижних походів Краєзнавчі спостереження, їх фіксування в поході Спостереження за погодою в поході Туристське спорядження Обладнання для краєзнавчої роботи Туристський побут Долікарська допомога в поході Підведення підсумків походу |
6 20 16 18 22 6 15 4 8 10 6 13 |
| Всього | 144 |
| № п. п. | Найменування теми | Кількість годин | |||
| Всього | Теоре- історичні заняття |
Практич- історичні заняття в класі |
Практич- історичні заняття на місцевості |
||
| 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 |
Радянський масовий туризм Туристські можливості рідного краю для водних походів Особливості водного туризму. Підготовка, проведення і підведення підсумків походу Спорядження Харчування у водному подорожі Привали і ночівлі Топографія і орієнтування на місцевості Техніка руху. Природні і штучні перешкоди Тактика водного подорожі. Забезпечення безпеки в дорозі Гігієна та долікарська допомога в поході Краєзнавча робота Навчально-тренувальний похід |
4 2 28 12 10 12 16 14 12 18 6 10 - |
2 2 4 2 2 2 4 2 2 2 2 2 - |
2 - 8 6 4 - 4 - 2 2 2 4 - |
- + 16 4 4 10 8 12 8 14 2 4 - |
| Разом..... | 144 | 28 | 34 | 82 | |
На основі тематичного плану і програми складається план навчально-тренувальних занять.
Приблизний план занять
Перша чверть
Заняття № 1. Чим корисні і цікаві туристські походи та подорожі? Тема 1.)
Заняття №2. Карта нашої області. Застосування карти в поході. Топографічні знаки. Бесіда про найближчої екскурсії, поході. (Теми 2, 4.)
Заняття №3. Спорядження для походу. Укладання рюкзака. Установка намету. Ігри на місцевості. (Теми 5, 9.)
Заняття № 4. Малий навчальний похід. Установка намету. Багаття. (Теми 5, 9, 10.)
Заняття № 5. Топографічні знаки. Пристрій компаса і робота з ним. Подолання перешкод за вибором. (Теми 4, 5.)
Заняття №6. Наш район, населений пункт. Вибір теми походу вихідного дня, повідомлення учнів. (Теми 2, 3.)
Заняття №7. Топографічні знаки. Копіювання карт. Підготовка схеми походу. Тема 4.)
Заняття № 8. Спорядження для багатоденного походу. Харчування в поході. Розподіл обов'язків. Укладання рюкзака. Постановка намети. (Теми 3, 9, 10.)
Заняття № 9. Одно - дводенний похід. Рух по карті. Спостереження і записи в щоденнику. Подолання перешкод. Установка намету. Розпалювання багаття. Приготування їжі. (Теми 1, 2, 3, 4, 5, 7, 9, 10.)
Друга чверть
Заняття № 10. Обговорення підсумків походу. Розподіл обов'язків по обробці зібраних матеріалів. Бесіда про фізичну підготовку і ранкової зарядки. (Теми 3, 5, 12.)
Заняття № 11. Робота з компасом. Орієнтування на місцевості. Вимірювання відстаней. Ігри на місцевості. (Теми 4, 5).
Заняття № 12. Особливості лижних походів - спорядження, правила руху, режим, організація привалу, заходи проти обмороження. Тема 6.)
Заняття № 13. Лижна підготовка. Підбір взуття та лиж. Пересування на лижах поперемінним двухшажным ходом. Спуски, підйоми. Тема 6.)
Заняття № 14. Пересування на лижах з рюкзаком - на рівнині, на підйомі, на узвозі. Тема 6.)
Заняття № 15. Лижний похід, спостереження і замальовки слідів птахів і звірів. (Теми 2, 6, 7.)
Заняття № 16. Підведення підсумків походу. Вибір маршруту на зимові канікули. (Теми 2, 3, 12.)
Заняття №17. Правила гігієни та санітарії. Надання долікарської допомоги в поході. (Тема 11.)
Заняття № 18. Підготовка до дво - і триденного походу. Заняття на лижах. Вивчення лижних ходів і тренування в русі по пересіченій місцевості. (Теми 5, 6.)
Заняття на зимових канікулах.
Дво-, триденний похід або перебування в зимовому таборі. Заняття з лижної підготовки. Екскурсії. (Теми 2-8; 10, 12.)
Третя чверть
Заняття № 19. Підведення підсумків зимового походу. Складання звіту, підготовка альбому, стінної газети. (Теми 9, 12.)
Заняття № 20. Ознайомлення з приладами для спостереження за погодою. Остаточна обробка матеріалів походу. (Теми 8, 12.)
Заняття № 21. Навчальний похід, рух по карті за допомогою компаса. Підготовка до участі у змаганнях з орієнтування.
Заняття N° 22. Ігри на мірності. Тема 5.)
Заняття № 23. Маршрути та об'єкти екскурсій рідного краю (повідомлення школярів). Тема 5.)
Заняття № 24. Харчування в поході. Відомості про їстівних і отруйних грибах. Перша долікарська допомога. (Теми 10, 11.)
Заняття № 25. Підготовка до участі у змаганнях з орієнтування. (Теми 4, 5.)
Заняття № 26. Участь у шкільних змаганнях з орієнтування. (Теми 4, 5.)
Заняття № 27. Одно - дводенний похід. (Теми 4, 5, 10.)
Заняття № 28. Вибір району весняного походу, розподіл обов'язків. (Теми 2, 3.)
Заняття № 29. Вивчення прийомів страховки, самостраховки. Подолання різних перешкод. Тема 5.)
Заняття № 30. Підготовка до весняного походу. Ремонт і виготовлення устаткування. (Теми 3, 9.)
Заняття № 31. Підготовка до походу. Копіювання та збільшення карт, підготовка обладнання для краєзнавчої роботи. Розрахунок і підбір продуктів. (Теми 4, 7, 9.)
Заняття № 32. Триденний похід. Екскурсії. Фенологічні спостереження. Знайомство з польовими роботами. Топографічна підготовка. (Теми 2, 3, 4, 5, 7, 8, 9.)
Четверта чверть
Заняття № 33. Підсумки весняного походу, оформлення звіту, альбому, краєзнавчого матеріалу. (Теми 4, 8, 7, 12.)
Заняття № 34. Відомості про рельєф. Складання окомірних начерків плану місцевості. (Теми 4, 7.)
Заняття № 35. Техніка подолання перешкод: підйоми, спуски, перехід по кладці. Тема 5.)
Заняття № 36. Підготовка до походу; маршова тренування. Оволодіння похідними навичками. (Теми 5, 10.)
Заняття № 37. Двох - або триденний похід. Маршова підготовка, подолання перешкод, вибір місця і організація бівуаку, приготування їжі. Краєзнавча робота. (Теми 3, 4, 5, 7, 10.)
Заняття № 38. Підведення підсумків походу. Обробка щоденника, краєзнавчих матеріалів. Перевірка завдань з підготовки до багатоденного походу.
Заняття № 39. Підготовка до багатоденного походу. Комплектування спорядження та обладнання. Ремонт. Закупівля продуктів. Медичний огляд.
Заняття № 40. Розподіл і укладання спорядження, продуктів. Остаточне оформлення документів походу.
Пропонований план є орієнтовним. Залежно від конкретних завдань можуть бути зміни як в об'ємі, так і в послідовності занять.
