Е. В. Ливадо і Ю. І. Курпан рекомендують доповнювати заняття фізкультурою ще декількома спеціальними вправами з м'ячем.
1. Двома руками підкинути вгору волейбольний або баскетбольний м'яч, зловити його (8-10 разів).
2. Підкинути м'яч однією рукою, а зловити інший (8-10 разів).
3. Кинути м'яч з силою перед собою, дати йому підскочити, а потім піймати його двома або однією рукою (6-8 разів).
4. Вдарити тенісним м'ячем в стіну з відстані 5-8 метрів і зловити його (6-8 разів кожною рукою).
5. Кинути тенісний м'яч в мішень і зловити його (6-8 разів кожною рукою).
6. Кинути волейбольний або баскетбольний м'яч від грудей або з-за голови партнеру, що стоїть на відстані 5-7 метрів (12-15 разів).
7. Кинути м'яч партнеру однією рукою від плеча (7-8 разів кожною рукою).
Дітям з короткозорістю високого ступеня, з ускладненнями з боку судинної і сітчастої оболонок, крововиливами та іншими змінами в оці можна займатися фізкультурою в спеціальній медичній групі, або за самостійною програмою, погодженою з офтальмологом.
Всі школярі, яким за станом здоров'я передбачені обмеження в заняттях спортом, повинні займатися лікувальною фізкультурою. Вона включає як загальні, так і спеціальні вправи з урахуванням віку, статі, стану здоров'я і багатьох інших факторів.
Курс лікувальної фізкультури зазвичай розділяється на два періоди - підготовчий (до 15 днів) і основний (до 3 місяців).
У підготовчому періоді домагаються загального зміцнення організму, адаптації до фізичного навантаження, активізацію функцій дихальної та серцево-судинної систем, поліпшення постави, зміцнення м'язово-зв'язкового апарату та підвищення емоційного стану дітей і підлітків.
В основному (тренувальному) періоді відбувається зміцнення м'язово-зв'язкового апарату, поліпшення функціональних зв'язків між основними системами організму (кровообігом, диханням та ін) і обмінних процесів в оці.
Зразкові схеми і плани занять лікувальною фізкультурою в підготовчому та основному періодах розроблені Е. С. Аветисовым, Е. І. Ливадо і Ю. І. Курпаном (додатки 3-6). І хоча вони рекомендуються дітям, страждаючим короткозорістю, на наш погляд, вони цілком прийнятні для багатьох інших.
