Завдання уроку: з'ясувати механізм дихальних рухів; встановити значення для організму великої життєвої ємності легень і глибокого дихання.
Обладнання. Демонстраційний матеріал: модель грудної клітини людини (схема Дондерса); скелет людини; муляж легені; спірометра кінофільм «Будова і функції органів дихання», ч. II, або кінофільм «Вдих і видих»; таблиці «Органи дихання», «Життєва ємність легень куб. см», «Скелетні м'язи».
| 1. Перевірка знань і повторення. Роль крові в диханні, будова легкого, газообмін у легенях і тканинах. | Бесіда. |
| 2. Вивчення нового матеріалу. Анатомо-фізіологічний механізм вдиху і видиху. | Бесіда на основі домашніх самоспостережень. Демонстрація досвіду з моделлю грудної клітини. Замальовка на дошці схеми зміни об'єму грудної клітки при вдиху і видиху. |
| 3. Закріплення матеріалу. Механізм вдиху та видиху. |
Демонстрація другої частини кінофільму «Будова і функції органів дихання» або самостійна робота з текстом підручника. |
| 4. Вивчення нового матеріалу. Спокійне і глибоке дихання. | Бесіда з елементами самоспостережень. |
| Життєва ємність легень. | Розповідь, ілюстрований вимірюванням життєвої ємності легень у кількох учнів за допомогою спірометра. |
Проведення уроку
Перші 10-15 хвилин уроку займає фронтальна бесіда: яке будова легень? Який газообмін відбувається в легенях? Як це довести? Чому у людини єдиним органом газообміну служать легкі? У людини, що працює в умовах підвищеного тиску, наприклад під водою, азот починає переходити в кров і тканини, накопичується в нервовій системі і суглобах. При переході цієї людини в умови нормального тиску азот виділяється через кровоносні судини в легені. Поясніть у зв'язку з цим, чому водолазів повільно піднімають на поверхню. Чому на великій висоті потрібно користуватися для дихання кисневими апаратами? Де починається і де закінчується мале коло кровообігу? Де і чому в організмі артеріальна кров перетворюється на венозну, а венозна перетворюється в артеріальну? Розв'яжіть задачу: при розвитку людського зародка легкі спочатку схожі на мішечки з гладкими тонкими стінками, а пізніше в них розвиваються розгалуження бронхів і утворюються легеневі пухирці. Що це нам нагадує? Яка умова необхідна для газообміну в легенях, крім протікання крові через легені?
Відповідь на останнє запитання дає змогу вчителеві перейти до постановки головною пізнавальної задачі уроку. «Ви знаєте,- каже вчитель,- як змінюється склад повітря в легенях. Але чому повітря входить в легені, то виходить?». Учні не можуть пояснити це явище, і в них виникає живий інтерес до поставленого завдання.
Вчитель демонструє розширення і стиснення легені якої-небудь тварини по моделі Дондерса (рис. 36) і пропонує учням пояснити спостережувані явища. Після уточнення їх відповідей можна перейти до розповіді про те, як в природних умовах відбувається зміна тиску в легенях. Слід обов'язково підкреслити, що пружне легке, завжди заповнене повітрям, пасивно слідує за розширенням і стисканням грудної клітки. Як же відбувається розширення та звуження об'єму грудної порожнини? Для підходу до вирішення цього питання пропонується зачитати двом-трьом учням дані домашніх самоспостережень, що показують зміну ширини грудної клітини. Вчитель показує по скелету і таблиці, які м'язи піднімають ребра під час вдиху. На дошці зарисовывается схема зміни розмірів грудної порожнини при скороченні вдыхательных м'язів і діафрагми. Таким же шляхом послідовно розкривається механізм спокійного видиху. Учитель вказує, які м'язи розслабляються, як змінюється при цьому об'єм грудної клітки, підвищується в ній тиск і частина повітря виходить назовні.
Для закріплення складного матеріалу про вдиху і видиху добре подивитися другу частину фільму «Будова і функції органів дихання» або фільм «Вдих і видих». Якщо ж фільму на уроці не буде, то доцільно дати учням невелику самостійну роботу з текстом підручника. І в тому і в іншому випадку дається контрольне завдання: описати послідовно, як відбувається вдих і видих. Запис має бути зроблений за таким планом: скорочення міжреберних м'язів і діафрагми. Розширення грудної клітки і грудної порожнини. Розширення легенів і падіння в них тиску повітря. Рух повітря в легені (вдих). Розслаблення вдыхательных м'язів. Стиснення грудної клітки і грудної порожнини. Стиснення легень та підвищення в них тиску. Видалення з легких частини повітря (видих).
Після закінчення роботи, яка триває не більше 5-7 хвилин, учні зачитують відповіді. Учитель пояснює, в чому відмінність глибокого і спокійного дихання. Учні виконують короткі самоспостереження над тим, які м'язи напружуються при глибокому вдиху і видиху. Всі учні роблять глибокий вдих і відчувають напругу деяких м'язів. Учитель показує ці м'язи на таблиці. Подібним чином знаходяться м'язи, що беруть участь у глибокому видиху.
Учням пропонується два питання: чому м'язова робота збільшує потребу організму в кисні? Яке значення для організму має глибоке дихання?
У заключній частині уроку вчитель розкриває поняття життєвої ємності, підкреслюючи можливість її розвитку при заняттях фізичною культурою, особливо такими видами спорту, як веслування, катання на ковзанах, плавання, біг. З допомогою спірометра вчитель показує, як визначити життєву ємність легенів.
Завдання додому: стаття підручника «Дихальні рухи».
Провести наступні самоспостереження: визначити на собі місцезнаходження діафрагми; поклавши руку на груди, порахувати число дихальних рухів лежачи, бачачи, після десяти різких присідань або після бігу. Записати отримані дані у зошит. Визначити, скільки секунд ви можете не дихати в звичайних умовах і після ряду швидких енергійних вдихів і видихів. Записати ці дані. Записати в щоденнику самоспостережень завдання з підручника (стор 110).
