Середня смуга. В Прибалтиці і В Центрі Російської рівнини - вельми важливих в рекреаційному відношенні районах нашої країни - комфортний і субкомфортный подовжуються періоди порівняно з північними районами. У середній смузі відносяться до ним дні зустрічаються не тільки в літні місяці, але і у весняні та осінні.
Подивимося, які умови для літньої рекреації створюються в теплий період у західній, центральній і східній частинах цієї території на прикладах зон відпочинку, туризму та лікування, розташованих навколо Риги, Мінська, Москви і Костроми (див. рис. 6, 9, 11, 12). Географічна широта цих пунктів розрізняється порівняно мало (на 2,5°).
У середній смузі європейської частини СРСР число днів з дискомфортною погодою за весь 1962 р. становила 70-75%. Таким чином, несприятливий період для літньої рекреаційної діяльності (близько 9 місяців) був меншим, ніж на півночі цієї території, але все ж досить тривалий. Весь теплий період 1962 р. (за винятком окремих місяців) характеризувався аномально холодною та дощовою погодою. Особливо погано відпочиваючі і туристи почувалися в цьому році в приморських районах Прибалтики, на які в першу чергу і особливо сильно впливають прохолодне Балтійське море і вторгнення холодного повітря з північних частин Європи і Атлантики. Створені умови циркуляції призвели до значного скорочення кількості днів з комфортною погодою в районі Риги - в Юрмалі, де загальна їх кількість склала всього 30. З них 5 ставилися до сухого і теплого квітня. У холодному і дощовому травні комфортних днів зовсім мало (два). Влітку 1962 р. середня місячна температура повітря значно нижче середньої багаторічної. До того ж весь цей час переважала хмарна і дощова погода. Тому в будь-якому з літніх місяців тільки 7-9 днів відрізнялися комфортною погодою, а жаркий субкомфорт зовсім був відсутній. Дні з прохолодною субкомфортной погодою зустрічалися з квітня по грудень включно. Восени, як часто трапляється в приморських районах, на узбережжі Ризької затоки довго стояла сонячна, суха погода. Однак температура повітря пішла на спад, так що жовтневі погоди «не дотягували» до комфортних з термічного режиму і ставилися до прохолодного субкомфорту.
Пізня осінь видалася більш сприятливою (вересень - листопад), ніж зазвичай, для літніх видів занять. Рекреації сприяло те обставина, що температури повітря трималися вище норми. Кількість випали в жовтні - грудні опадів не перевищувала норми. У зв'язку з цим прохолодні субкомфортные погоди в листопаді трималися цілий тиждень. Навіть у грудні кілька днів стояла прохолодна субкомфортная погода.
Зовсім іншими умовами відрізнялася Прибалтика в 1964 р. - весь теплий період був набагато сприятливіші для рекреації, ніж у 1962 р. Влітку 1964 р. термічний режим і режим опадів складалися особливо виграшно для відпочинку: температури повітря трималися вище багаторічної норми, а кількість опадів випало менше, ніж в середньому. У зв'язку з цим 12 літніх людей днів томила спека, так що, за нашими критеріями, їх довелося віднести до жаркого субкомфорту, порівняно рідко встречающемуся в Прибалтиці. За весь 1964 р. на Ризькому узмор'ї налічувалося вже не 30, як в 1962 р., а 49 днів з комфортною погодою. При такому сприятливому гидротермическом характер літа осінній сезон і грудень характеризувалися підвищеною кількістю опадів, чого часто відзначалася дискомфортність погоди в грудні і листопаді.
У Білоруської РСР (див. рис. 6, 9, 11, 12) та центральній частині європейської території СРСР, як і в Прибалтиці, характер погоди теплого періоду 1962 р. набагато менше сприяв здійсненню літніх видів відпочинку і туризму, ніж у 1964 р. Наприклад, в Московській області за весь 1962 р. сума комфортних днів не перевищила одного місяця. Тільки в квітні 1962 р. завдяки великій позитивної аномалії температури повітря при кількості опадів, близькому до норми, половина днів була з сприятливою погодою (4 дні комфортних і 11 днів з прохолодним субкомфортом). В квітні 1964 р., коли температура повітря і опади утримувалися близько багаторічної середньої, літні види відпочинку і туризму були можливі тільки протягом 6 днів. Хоча травень 1962 р. стояв дощовий, але настільки теплий, що 13 днів цього місяця стали цілком сприятливими для літньої рекреаційної діяльності без обмеження занять (комфортні погоди) чи з обмеженнями (субкомфортные погоди). Інші дні були дискомфортними.
Червень, липень, серпень 1962 р. видалися холодніше, ніж зазвичай, при підвищених опадах. Особливо низькі температури відзначалися у другій половині літа, коли жаркі дні взагалі були відсутні. При таких гідротермічних умов в ході кривий повторюваності комфортних і субкомфортних погод «пік», який звичайний для центральної частини літа в цих широтах, був відсутній.
На липень і серпень довелося всього за 5 комфортних днів. Максимум повторюваності їх виявився зрушеним на той час, коли кількість опадів зменшилася (у червні вони наближалися до норми, а у вересні були на 30 мм нижче). У 1964 р. в районі Москви, як і в Прибалтиці, в літні місяці сприятливі погоди склали більше половини днів червня і липня і половину серпня. Особливо хороша для відпочинку і туризму погода стояла в червні, коли на довго дискомфортних погод довелося лише 4 дні (з сильно дощовою і значно вітряною погодою). Жарких субкомфортних днів влітку 1964 р. було набагато більше, ніж в 1962 р. (21 і 6 відповідно). Погоду в липні і серпні не так сприяли літньої рекреації, як у червні, оскільки зросла кількість дискомфортних днів з великими швидкостями вітру і дощами.
Менш прийнятними для відпочинку і туризму в 1964 р. порівняно з 1962 р., виявилися погодні умови в листопаді (з-за різкого і значного зниження температури повітря та частих сильних вітрів).
У східній частині середньої смуги європейської частини Радянського Союзу (Кострома) влітку 1964 р. умови рекреації були оптимальніше, ніж у 1962 р. Однак різниця в погоду розглянутих років не виявилася настільки значною, як у Прибалтиці і в Центрі. Як і в останніх, в районі Костроми квітень і травень 1962 р. були сприятливішими для літньої рекреації, ніж у 1964 р., особливо за рахунок значної повторюваності прохолодних субкомфортних днів. Знижений загальний фон температури повітря і велика кількість опадів у теплий період 1962 р. стали причиною меншої частоти зустрічальності комфортної і прохолодною субкомфортной погоди. У червні, наприклад, 23 дні були дискомфортні (холодні, вітряні, дощові). А в порівняно теплому і сухому червні 1964 р. сприятливі для літньої рекреації дні склали половину днів місяця.
В обидва розглянутих тривалість періодів субкомфортной погоди (як гарячою, так і прохолодною) виявилася майже однаковою, але в 1962 р. цей період представлений тільки прохолодними субкомфортными днями, а в 1964 р. майже 1/3 субкомфортних днів мала температури повітря вище фізіологічного оптимуму (жаркий субкомфорт).
На сході середньої смуги, наприклад в Башкирії (Уфа), 1964 р. за кількістю комфортних днів (49) не поступався 1962 р. (48 днів).
За тривалістю як холодного, так і жаркого субкомфорта 1962 р. в цьому районі був дещо краще 1964 р. (відповідно 72 дні - в 1962 р. і 68 - у 1964 р.), з чого випливає, що в західних, центральних і східних районах середньої смуги СРСР характер циркуляції неоднотипен в одні і ті ж періоди року та її вплив на річну рекреаційну діяльність неоднаково.