Статева потреба людини, як і всяка інша фізіологічна потреба, має свої природні норми і межі, досить різні у різних людей. Її задоволення повинно суворо відповідати дійсній в цьому необхідності даного організму. Тільки за цієї умови вона нормальна, нешкідлива і повинна задовольнятися.
Однак є люди, які не задовольняються природним статевим потягом, а всіляко намагаються посилити його Штучними засобами і збільшити частоту статевих зносин. Така надмірна статева діяльність призводить до статевого пересичення, яке може шкідливо відбитися на загальному та статевого здоров'я людини. І, як будь-яка надмірність, в кінцевому результаті все більше буде притупляти почуття природного статевого задоволення.
Однак поняття про надмірність, або ексцес*, надзвичайно індивідуально: те, що для однієї особи є нормою, для іншої буде вже зайвим.
Природа схильна до саморегулювання статевої діяльності, вона гальмує зайві статеві зближення: як тільки закінчується статевий акт, настає статеве задоволення і пересичення, у обох сторін з'являється почуття втоми, розслабленості, бажання згасають, а з ними разом і статева здатність - настає період статевого невозбудимости, що виконує роль регулюючого чинника, - це і є гальмування, охорона від подальшої безглуздої трати сил і енергії.
Надмірна статева діяльність, яка перевищує природну потребу (вельми індивідуальну у різних людей), як правило, веде до ослаблення здоров'я, розладів нервової системи, падіння продуктивності праці, м'язової слабкості, погіршення сну і апетиту, легкій збудливості спинномозкових центрів ерекції і еякуляції. При цьому ерекції виникають легко й часто, але швидко послаблюються, наступають передчасні еякуляції, часті полюції, в результаті - зниження статевої здатності або тимчасова її втрата.
Статевий потяг при цьому зазвичай не зникає, але може бути розформоване від довгих і невдалих спроб. Щоб досягти достатнього статевого збудження, організм потребує більш сильних і гострих збудниках, які шукають у вині, в курінні та інші наркотики.
В результаті в першу чергу страждає нервова система як найбільш чутлива і легко ранима: внаслідок перераздражения і виснаження її функціональна здатність різко знижується і дуже повільно відновлюється.
При занадто тривалому і інтенсивному зловживанні статевими актами і мастурбацією може наступити тимчасове ослаблення і продуктивної здатності сім'яних залоз. У сім'яній рідині зменшується кількість зрілих сперматозоїдів, з'являються численні незрілі їх форми; такі статеві залози виробляють менше і статеві гормони. А це в якійсь мірі призводить до гормональної недостатності, в результаті чого знижується загальний тонус організму, наростає дефіцит фізичних і психічних сил для того, щоб статевий акт протікав нормально і з найбільш повним задоволенням статевого почуття, у чоловіка до кожного акту повинен бути достатній запас насінної рідини. Навіть кожне повторне зносини дає вже менше статеве задоволення.
Молоді і здорові люди після короткого періоду ексцесів і подальшого статевого спокою можуть швидко оговтатися, як це буває у молодят. Але люди старшого віку, і літні статевими ексцесами обессиливаются в значно більшій мірі і оговтуються дуже повільно.
* Лат. «эксцессус» - ухилення, нестриманість, вихід за межі норми.
