Профілактика алергічних захворювань

Сторінки: 1 2 3

Діти, що народилися від матерів, що страждають якими-небудь алергічними захворюваннями, з перших днів після народження повинні знаходитися під пильною увагою медпрацівників. Повинні насторожувати сухість шкіри, поява різноманітних висипів, схильність до опрелостям і т. д. Такі діти повинні максимально довго перебувати на грудному вигодовуванні, але при обов'язковому виключення з дієти матері алергенних харчових продуктів.
Введення фруктових соків має бути обережним, з кількох крапель (яблучний, гранатовий). Такі соки, як морквяний, соки з цитрусових, томатний, дітям навіть з незначним проявом ексудативного діатезу давати не слід. Для пиття необхідно використовувати кип'ячену воду без додавання цукру.
При переході на змішане вигодовування необхідно пам'ятати про те, що у цих дітей нерідко відзначається підвищена чутливість до цільного коров'ячого молока. Тому слід починати прикорм з кислих сумішей (кефір), а каші варити краще на сухому молоці або на овочевих відварах. З каш перевага віддається гречаної, рисової, вівсяної. У звичайні терміни вводяться супи, м'ясо. М'ясні, курячі бульйони цим дітям краще замінювати овочевими. Бажано обмежити застосування речовин, що містять крохмаль (картопля, киселі). Зменшується вміст крохмалю в картоплі при вимочуванні його в холодній воді протягом 1,5 - 2 ч.
В розвитку алергічних захворювань, зокрема бронхіальної астми, велику роль відіграють захворювання органів дихання. Було встановлено, наприклад, що у таких хворих на гострі респіраторні інфекції спостерігаються від 3 до 10 разів у році. Також часто бувають бронхіти, пневмонія. Все це полегшує виникнення алергічного захворювання.
Велике значення у розвитку бронхіальної астми та її подальшому перебігу має наявність хронічних вогнищ інфекцій, таких як хронічна пневмонія, хронічний тонзиліт, гайморит, аденоїди. Все зазначене вище визначає шляхи попередження розвитку бронхіальної астми. Головним є своєчасне і наполегливе лікування гострих інфекційних захворювань, вогнищ інфекції.
Розглядаючи питання профілактики бронхіальної астми, необхідно підкреслити дуже велике значення природних чинників загартовування, таких як повітряні ванни, водні процедури (обтирання, обливання, ванни для ніг та ін), лікувальна фізкультура і масаж, а також використання фізіотерапевтичних методів (ультрафіолетове опромінення, УВЧ і ряд інших).
Хворим з алергічними захворюваннями необхідно якомога більше бути на свіжому повітрі. Перебування на повітрі сприяє покращенню перебігу окислювально-відновних процесів. Важливо пам'ятати, що аеротерапію слід починати індивідуально, починаючи з прогулянки з 20-30 хв і поступово збільшуючи її до 3-6 год в день. В холодну погоду, при сильному вітрі прогулянки проводити не слід. Більш сильний ефект, що гартує дають водні процедури. Застосування холодових подразників сприяє підвищенню стійкості до різких температурних коливань.
Застосовуючи водні процедури, слід пам'ятати, що їх необхідно починати з температури води 36...37 °С і потім, кожну тиждень знижують на 1 °С, довести її до 25... 24 °С. Нерідко задають питання: чи можна застосовувати сонячні ванни? Хворий може отримувати сонячні ванни тільки в ранні ранкові і вечірні години. Засмагати людям з алергічними захворюваннями не можна.
Дуже важливо дотримання правильного режиму для людей, схильних до алергічних реакцій.
Режим складається так, щоб більшу частину дня перебувати на повітрі: прогулянки на повітрі, фізичні вправи, а в літню пору року - сон на повітрі. На повітрі дихання стає більш глибоким і нечастим, що вкрай важливо для хворих із захворюванням дихальних шляхів. У зимовий час хворі також повинні максимально перебувати на повітрі, але прогулянки подовжуються поступово. Важливо правильно одягатися, відповідно до пори року та погоди, одяг не повинен стискати рухів.