11-й район - Західний. У нього входять всі республіки Прибалтики, Калінінградська область і Білорусія. Протяжність морських узбереж 4 тис. км. щодо рекреації це один з провідних у країні за кількістю підприємств відпочинку і лікування, за їх різноманітності, а також зв'язків. Змагається з прибережними Чорноморськими районами. Найбільший розвиток тут мають бази відпочинку (часто використовувані як вдома рибалки та мисливця) для місцевого населення. Це диктується тим, що в республіках великий відсоток міського населення, промисловість займає велику частку в господарстві, природні ресурси це дозволяють, а традиції населення теж це підтримують.
Є багато пам'яток культури, історії прибалтійських народів, вельми привабливі прибережні і материкові ландшафти, зокрема поозер'я.
М'який, схильний впливу Атлантичного океану клімат дуже сприятливий для відпочинку і лікування населення, що проживає в середній смузі, особливо для тих, кому протипоказаний південь або хто любить проводити свою відпустку в умовах помірно теплого, а не жаркого клімату. Добові амплітуди температури тут дуже малі, піщані грунти, велика мінливість погоди роблять добре переносяться дощі. Похмуре небо часто змінюється ясним, узбережжя вентилюється частими вітрами, що створюють, однак, при деякому нестачі літнього тепла дискомфортні погодні умови для купань та геліотерапії. Технічні споруди допомагають ліквідувати (частково) це лимитирующее обставина. Значно зменшений у порівнянні з Черноморьем купальний сезон. Прекрасні умови для традиційного тут вітрильного спорту (Ризький, Куршській, Висленский затоки). При подальшому все зростаючому освоєнні і значенні району необхідний облік вельми значною междугодовой мінливості погодних умов.
Найбільш популярними місцями відпочинку загальносоюзного значення є приморські курорти Юрмала (побережжя Ризької затоки, біля Клуні), Паланга, Куршська коса (частина її - в Литві, частина - в Калінінградській області). Бальнеологічні курорти - Кемері, Друскінінкай. Центри пізнавального туризму - це перш за все всі столиці республік, що входять в район, Брестська фортеця, Хатинь, Саласпілс. Зростає популярність таких місць, як Сигулда, Тракай, Куршская коса. Район багатий музеями.
Зручність його розташування по відношенню до Москви, Ленінграда та інших великих містах Центральнопромышленного району стимулює швидке розвиток рекреації, тим більше що різноманітні природні умови, сприятливі для розвитку літньої рекреаційної діяльності, це дозволяють. Зимові види спорту, особливо в західній частині району, не розвинені: вони тут лімітуються малим та непостійним сніговим покривом і погодами з частими тривалими відлигами.
Всередині району спостерігається велика неоднорідність як ступеня освоєння, так і спеціалізації: у Білорусії підприємства відпочинку та лікування призначені в першу чергу для місцевого населення, хоча природні умови по своїм якостям у багатьох місцях чудові. Прибалтика - курортний район всесоюзного значення. Наприклад, за кількістю екскурсантів з усієї країни вона стоїть на 2-му місці в СРСР.
Санаторії і пансіонати Прибалтики, особливо побережної, комфортабельні. Зазвичай вони мають будівлі, побудовані з великим смаком, архітектура їх різноманітна, відповідає ландшафтно-кліматичних умов і добре вписується в навколишній пейзаж.
У Литві переважають курорти, приурочені до виходів мінеральних вод: Друскінінкай, Бірштонас, Ликенай. Великі можливості використання в майбутньому для рекреації литовських хуторів (мальовничі ландшафти, екзотика вітряних і водяних млинів, а також постоялих дворів).
Білоруські курорти також базуються головним чином на мінеральних водах (Бобруйськ, Ждановичи) або на мальовничих узбережжях озер - Нароч, Ченки.
Як і на Чорномор'ї, тут на узбережжі спостерігається значний річний «пік» перевантаження курортів (Юрмала, Паланга).
У районі, особливо в Литві, високо стоїть наукове обслуговування рекреаційної галузі господарства - вивчення природних комплексів, питання проектування та забудови курортних зон і зон відпочинку у відповідності з кліматичними умовами і властивостями ландшафтів. У районі багато національних парків, у них проводять екскурсії, що знайомлять з малоизмененными ділянками природи.
Саме в Прибалтиці створені перші в країні національні парки.
