Ми розглянули вплив кліматичних умов на проведення літніх видів відпочинку в горах. У передгір'ях Північного Кавказу на південних його схилах, звернених до Чорного моря, і в Закавказзі на порівняно невеликих висотах літні види рекреації можливі і в холодний період року. Відомо, наприклад, що Кисловодськ, Теберда, Архиз і численні курорти Грузії та Вірменії славляться як зимові здравниці завдяки м'якій погоду, великий сонячності, що дозволяє засмагати і в цей час року, а також здійснювати ближні і дальні пішохідні прогулянки та екскурсії.
У среднегорьях, частини високогір'їв Кавказу, а також в Карпатах (на певних висотах) і в Хібінах, де зими суворіші і лежить сніговий покрив, в холодну пору року переважають зимові види відпочинку - найчастіше гірськолижний спорт. Для цього виду рекреації необхідні, як і для лижного та ковзанярського спорту на рівнині, інші оцінки сприятливості і несприятливості погоди, а не ті, які пропонувалися для літніх видів відпочинку.
Для цього, як вже говорилося на початку книги, доводиться враховувати суворість погоди, тобто такі умови, при яких у людей можуть статися озноблення, відмороження та настати патологічні реакції, пов'язані з дією холоду і вітру. Отже, доводиться вдаватися до оцінок суворості погоди, з яких ми вважаємо кращими «наведені температури», визначені Ст. Н. Адаменко і К. Ш. Хайруллиным (див. табл. 1), а також розраховані ними порогові умови, що обмежують можливість перебування людей на відкритому повітрі і заняття зимовим спортом.
Крім цього в районах, де розташовані гірськолижні бази (на Кавказі, в Карпатах і Хібінах), необхідний облік висоти, тривалості залягання і вітрового перерозподілу снігового покриву, а також частоти відлиг на схилах різної експозиції. Це вкрай важливо в тих місцях, де розташовані туристські готелі та проходять лижні траси і лінії підйомників, дороги і стежки.
Вважається, що гірськолижним спортом можна займатися при сніговому покриві не менше 30 см на слаборасчлененных схилах найкраще крутизною 15-20° і протягом близько 3 км. Для розвитку цього спорту в горах дуже велику небезпеку створюють снігові лавини та обвали. Тому для здійснення зимової рекреації в цих районах потрібне детальне вивчення причин їх виникнення, приуроченности до певних районах, формами рельєфу та порами року.
Снігові лавини - величезні маси снігу, стрімко спускаються по схилах. Вони володіють дуже великою руйнівною силою, крім того, можуть викликати місцеві повені (в тих випадках, коли гірська річка перегороджена сніжною масою, нарешті прориває її).
Величезні руйнування і страшна небезпека для людей при сходженні лавин створюється у зв'язку з їх гігантським вагою і часто блискавичною швидкістю падіння.
Складні умови утворення і сходження цих величезних снігових мас. Вони накопичуються зазвичай у блюдцеобразных зниженнях рельєфу (так званих цирках). На Кавказі це відбувається частіше всього на висотах близько 2000-2500 м. Особливо небезпечні підвітряні схили перевалів і перевальних сідловин (Темнікова, 1964). Тут утворюються снігові карнизи іноді дуже великих розмірів (у тих випадках, коли наветренный схил полог, а підвітряний бік крут). Звідси можуть зриватися страшні з руйнівної сили лавини. Наприклад, в Домбаї, де переважають західні і південно-західні вітри, головна небезпека таїться в скупчення снігу на північних і північно-східних схилах, особливо крутизною 25-50° (причому із збільшенням крутизни швидкість снігових громад зростає).
З умовами погоди пов'язані потужність і структура снігового покриву, характер поверхні, на яку ліг сніг, тощо
