Нас чекають стадіони

Сторінки: 1 2 3 4 5 6 7

Досвід камвольщиков перейняли й інші спортивні клуби. На крижаних доріжках спортивного клубу «Трактор» теж встигла побувати не одна тисяча ковзанярів. Проводяться й інші фізкультурно-оздоровчі заходи.
Активно працює спортивно-оздоровчий клуб «Фрунзенець». Взимку на території парку імені 60-річчя БРСР ним використовується в якості снігового стадіону, на якому успішно проводяться лижні кроси. В них бере участь молодь і люди середнього і старшого віку самих різних професій. Весела музика, барвисто оформлені місця старту і фінішу, сотні глядачів і учасників лижного кросу,, що вишикувалися на урочистий парад відкриття змагань, - завжди чудове видовище.
Радує досвід одного з наймолодших спортивних клубів міста «Горизонт». Основні напрямки його роботи, за словами голови спортклубу в. І. Тарасова, як можна більше залучити працівників об'єднання до систематичних занять фізичною культурою. Тут постійно проходять змагання, внутрішньоцехові змагання, створені групи здоров'я (їх 90!), загальнофізичної підготовки, гірського туризму і жіночої гімнастики. Працюють секції атлетичної гімнастики, волейболу, настільного тенісу, бадмінтону. Вже стали традиційними походи вихідного дня по місцях революційної, бойової і трудової слави. Організовуються зльоти для працівників середнього і старшого віку під девізом «Нам года-не беда». Регулярними заняттями фізкультурою і спортивно-оздоровчими заходами охоплено понад 17000 горизонтовцев і членів їх сімей.
Велике місце пропаганди фізкультурно-оздоровчих заходів приділяє наша печатка. Видається багато книг на цю тему, в газетах, журналах друкуються постійні рубрики.
В одному з вересневих номерів «Фізкультурника Білорусії» за 1979 р. в чудовій колонці «Приходьте за здоров'ям» Ст. Москальов наводив виступи декількох осіб про користь для здоров'я секції загартовування, що діє вже багато років при мінському Палаці водного спорту. Працівниця аптеки Л. Курьянова, 57 років, писала: «я Хворіла довго і серйозно, з-за великої ваги рухалася мало і, чесно кажучи, в один момент навіть опустила руки, зневірившись у можливості нарешті одужати. Зовсім випадково почула про набір у групу здоров'я і вирішила випробувати, так би мовити, останній засіб. І ви знаєте, він мене виручав. За чотири роки занять мій стан разюче покращився, хвороби покинули мене, кудись пропав діабет, став нормальним пульс. Я скинула 25 кілограмів і успішно здала норми ГТО. Раніше я страждала бронхітом, а тепер взимку обтирають снігом...»
А ось висловлювання пенсіонерки М. Астрейко, 61 рік: «У групі перший рік, але і за цей час самопочуття набагато покращився. Адже Я раніше тільки з допомогою уколів могла збити високий тиск. Тепер я в поліклініку і дорогу забула. Була б моя воля, займалася б в групі здоров'я кожен день».
Заслуговують уваги організовані при багатьох будинко-управліннях клуби любителів бігу. Їх учасники забули про хвороби, якими страждали раніше. Біг і ходьба володіють великою перевагою в порівнянні з іншими фізичними вправами. Адже не кожен, особливо після 40 років, здатний стати на лижі або тим більше на ковзани. А от бігати, ходити швидким кроком може кожен практично здорова людина. Цей вид фізичної діяльності найкраще тренує серце і наші м'язи. При бігу і ходьбі м'язи виконують роботу, до якої вони пристосувалися в процесі еволюції і протягом життя. Фізіологічні дані показують, що в цих умовах навантаження на організм знаходиться в межах звичайного робочого оптимуму м'язів.