Як це парадоксально не звучить, треба привчити дитину володіти своїми переживаннями; так, я не обмовився, саме володіти своїми переживаннями, а не лише їх зовнішніми проявами, тобто не відчувати злості, образи, страху і тому подібних негативних емоцій, коли вони не потрібні. І цього можна досягти, як правило, саме в дошкільному віці.
У процесі розвитку тваринного світу афекти з'явилися і закріпилися тому, що вони підсилювали активність тварини. Ступінь і характер афекту (в нормі) у тварини строго відповідають завданням, які стоять перед ним в даний момент: якщо тварина змушена тікати від більш сильного ворога, воно відчуває страх і біжить при цьому швидше, якщо збирається вступити в бійку - відчуває лють, яка примножує його сили.
У людини гама емоцій набагато тонше й багатше, чим афект у тварини, і причини, що викликають їх, різноманітні. У людини ці емоції часто не знаходять виходу у відповідній активної діяльності: людина відчуває страх і тоді, коли він не повинен тікати від небезпеки; гнів і в тих випадках, коли він не повинен боротися. Такі емоції, не вирішуються в активній діяльності, лише викликають скупчення в крові відповідних гормонів (аденокортикотропного, адреналіну та інших), безцільно дратівливих нервову систему і поступово призводять до неврастенії.
З усіх емоцій найбільше до виникнення неврастенії привертає тривало і часто виникало почуття страху, тривоги. У такій обстановці постійної напруги ростуть діти в сім'ях, де їх вічно залякують. Це залякування може мати різний характер, але завжди однаково шкідливо.
В одних сім'ях дітей залякують «ведмедем» або «бородатим дідом», який їх забере. В інших, а часто і в дитячих садах, прагнучи прищепити правильні гігієнічні навички, дітей надмірно залякують мікробами і глистами, які можуть проникнути в організм, якщо недостатньо добре вимити руки перед їжею, і тому подібними загалом вірними міркуваннями, які у недовірливого дитини можуть в подальшому спричинити нав'язливі страхи забруднення (мизофобию) та інші нервові прояви.
У деяких запальних батьків або вихователів діти живуть під постійним страхом, що без всякої їх свідомої вини вони можуть зазнати покарання. При часто застосовуються (при цьому не завжди заслужених) покарання у дитини слабкого типу розвивається страх, що щось може трапитися. Діти сильного типу звикають до покарань, стають байдужими до них і покарання на нього вже не діють.
Один мій маленький пацієнт дуже розумно сказав: «Буду вести себе добре, все одно два рази в день за що-небудь потрапить, а не буду, - потрапить три або чотири рази. Краще вже я буду робити, що хочу».
У розмовної мови існує такий, може бути, не зовсім літературно правильний дієслово «обился», під яким мається на увазі, що дитина вже так звик до покарань, що вони не роблять на нього ніякого враження. Хорошою фізіологічною моделлю такого «обившегося» дитини може служити «Ерофеевская собака». При демонстрації своєї собаки співробітниця В. П. Павлова Єрофєєва припікала їй шкіру розпеченим залізом, а собака в цей час спокійно їла м'ясо. Розгадка цього дивного феномена полягала в тому, що до цього тривалий час експериментатор поступово привчав собаку до дотиків нагрітим залізом, все більш підвищуючи його температуру. Собака поступово звикла до цього і не помічала навіть дотику розпеченого заліза.
Є сім'ї, де діти живуть під страхом, що щось станеться з батьками, так як часто чують їх побоювання за своє життя і здоров'я.
Як ми вже говорили, якщо батьки самі часто нервують, плачуть або зляться, то в силу неусвідомленого наслідування їм діти стають неврастениками. Діти виховуються прикладом дорослих, може бути, навіть більшою мірою, ніж вказівками, роз'ясненнями, повчаннями, нагородами і покараннями.
