З іншого боку, надзвичайно важлива відповідна емоційна тренування дитини. Перевіряючи будинку, як дитина підготував урок, потрібно звертати увагу не тільки на те, твердо завчив він заданий вірш, правильно він читає текст по книзі або вирішує арифметичну задачу, але і на те, спокійним чи тоном він відповідає, не тремтить у нього від хвилювання голос, не потіють руки, не червоніє або блідне обличчя і т. п. Попросіть дитину, якщо він проявляє хвилювання, ще пару раз повторити вже відомий йому відповідь підкреслено спокійним, веселим голосом без якого-небудь зовнішнього прояву хвилювання. Приучаясь на таких тренуваннях як би грати роль спокійно відповідає, сміливого, впевненого в собі учня, дитина перестає та внутрішньо відчувати якийсь страх перед відповіддю в школі і його результатом *.
Дитина, який привчив себе зображати спокійного і сміливого, стає спокійним і сміливим. Як вже говорилося вище, навіть зовнішні прояви нервовості і страху, якщо вони викликаються штучно, наприклад, щоб свідомо чи несвідомо розжалобити дорослого, призводять до розвитку неврозу.
Величезну позитивну роль може зіграти ласкаве слово або заохочення, висловлене педагогом під час відповіді учня, особливо першокласника.
Необхідно сказати тут кілька слів про навантаження або, вірніше, розумової перевантаження школярів.
Навчальна перевантаження шкідлива не тільки тим, що викликає перевтома у школяра і цим створює підґрунтя для розвитку різних видів неврозів, але і тим, що привчає учня дивитися на навчання і працю як на важку, неприємну обов'язок.
Звичайно, боротьба з навчальної перевантаженням дітей ведеться: удосконалюються шкільні програми, підручники, сам процес навчання.
Однак у перевантаженню дитини з усіма шкідливими її наслідками винні не тільки недосконалі програми, але значною мірою батьки. Багато батьків, побоюючись, що дитина «избалуется», якщо у нього буде багато вільного часу, з першого ж класу поряд з обов'язковими шкільними заняттями змушують його додатково займатися іноземними мовами, музикою та іншими складними предметами.
Ми вважаємо, що подібні додаткові заняття допустимі лише для дітей, дуже легко і швидко справляються з обов'язковою шкільною програмою.
У переважній більшості випадків вільний час першокласника доцільно заповнити цікавими для нього іграми, спортом, прогулянками й іншими заняттями, дають можливість «розрядити» розумове напруження.
Деякі батьки вимагають від своїх дітей-першокласників, щоб вони вчилися обов'язково тільки на «п'ятірки», навіть в тому випадку, якщо це вимагатиме від дітей при їх здібностях витрачати на приготування уроків-весь вільний час, а іноді навіть скорочуючи час сну. Ясно, що така перевантаження не може не відбитися як на фізичному, так і особливо на нервово-психічне здоров'я дитини.
Всі зусилля батьків, вихователів дитячих садків та педагогів шкіл повинні бути спрямовані на те, щоб як в період підготовки дитини до школи, так і на початку його шкільного життя школа, перебування в ній, процес навчання, спілкування з педагогами і товаришами були пов'язані з радісними, світлими переживаннями і не захмарювалися страхом і розчаруванням. Дитина повинен бути підготовлений до того, що шкільне навчання потребує від нього зусиль, ці зусилля він повинен здійснювати з радістю і піднесенням. Радість, випробовуване у навчанні і праці,- краща профілактика нервових зривів.
* По суті це є одним із видів так званої аутогенного тренування, що набула за останні роки настільки велике і заслужене поширення при лікуванні і попередженні неврозів як у нас, так і за кордоном.
