Перша допомога при замерзанні

Необхідно швидко зігріти потерпілого. Думка, що зігрівання повинно відбуватися повільно і поступово, помилково. Тому особи, спрямовані на розшуки, повинні бути забезпечені хутряними або ватяними ковдрами, хімічними і звичайними грілками, термосами з гарячою їжею і питвом. Відразу після виявлення потерпілий повинен бути тепло закутаний, обкладений грілками, пляшками з гарячою водою. У приміщенні з нього слід зняти одяг і продовжувати енергійно зігрівати ковдрами, грілками. Краще всього помістити потерпілого в теплу ванну (температура води в якій весь час підтримується близько 37-38°) і розтирати все тіло помірно жорсткими мочалками або щітками. Виробляються штучне дихання, непрямий масаж серця. Якщо потерпілий у свідомості, йому дають 75-100 г алкоголю, гарячий чай з цукром, кава, міцний бульйон і т. п.
Якщо надання допомоги проводиться недостатньо енергійно (за системою повільного зігрівання), то в силу різкого порушення теплорегуляції може спостерігатися подальша втрата тепла організмом.
Транспортування потерпілих. Її проводять за допомогою спеціальних нош або різних підручних засобів: пальто, намети, дошки, стільці і т. п. можна Переносити вдвох - на переплетених руках; втрьох - одночасно з одного боку перекладаючи руки під голову і спину, під крижі і під ноги потерпілого; одному - на руках, на плечах, на спині, з допомогою спеціальної лямки.