Повного відновлення функцій стомлених протягом зміни працівників старше 40-45 років сприяє збільшення часу відпочинку і раціональний, фізіологічно обгрунтований розподіл регламентованих перерв на відпочинок протягом робочого дня. В цих умовах можлива профілактика зриву врівноваженості функцій, яка особливо легко виникає у літніх робітників в силу вікового зниження пристосувальних можливостей їх організму. Оцінка працездатності і стомлення осіб старшого робітника і пенсійного віку більш важка, ніж молодих людей, в силу зниження фізіологічних реакцій. При діагностиці ранніх стадій і ступеня втоми істотне значення має застосування функціональних дозованих навантажень, що дозволяють виявляти наростання фізіологічної вартості виконуваних операцій, а отже, напруженості праці, що перевищує нормальний рівень. Досить інформативним джерелом для оцінки втоми навіть у початковій стадії служать дані про зростання варіабельності виконання окремих операцій, збільшення числа і подовженні микропауз, посилення нерівномірності продуктивності в окремі відрізки часу.
При визначенні тривалості пауз відпочинку і характеру їх використання необхідно враховувати умови праці, які самі по собі можуть бути більш сильним фактором стомлення і перевтоми, ніж виконувана робота. При несприятливих умовах праці спеціальна увага приділяється організації місць відпочинку та їх змісту з метою забезпечення відновлює і стимулює працездатність ефекту.
Наші дослідження вікової працездатності представників різних професій показали, що не можна рекомендувати єдині вікові норми праці. Вони повинні встановлюватися нормировочной службою підприємства. Однак з практичною метою група мінських фізіологів праці, очолювана А. В. Кулаком (1974), розробила орієнтовні вікові норми для осіб різного віку. Норма для чоловіків 20-40 років і жінок 20-38 років, що приймається за 100%, повинна знижуватися для осіб 16-20, 41-50, 39-47 років на 10-15%, 48-55 і 51-60 років - на 15-30%, а для пенсіонерів - на 30-60%. Безумовно, ці орієнтовні узагальнені дані підлягають уточненню залежно від особливостей виробництва, умов праці і здоров'я працюючих.
Для пенсіонерів по старості та інвалідів, що працюють у спеціальних цехах і на підприємствах, передбачено зниження на 25% среднезаданного темпу конвеєрно-складальних робіт, що забезпечує можливість роботи в індивідуальному вільному ритмі, а також скорочений (шестичасовый) робочий день з годинною перервою на обід через 3 год роботи і двома 15-хвилинними перервами через l,5 і 4,5 год роботи.
