Одного разу, коли я вів прийом хворих в диспансері, в мій кабінет увійшло досить молода жінка. На щоках у неї грав рум'янець, і вся її ставна, міцна постать, здавалося б, говорила про квітучому здоров'ї.
Я з цікавістю глянув на нову пацієнтку, намагаючись вгадати, що призвело її до лікаря. Не визначивши цього за зовнішнім виглядом, я прочитав медичну карту, яку сестра поклала переді мною на стіл. В паспортній частині значилося: Разумова Ніна Георгіївна, 39 років, працівниця одного з московських установ, заміжня, має двох дітей, в нашу поліклініку звернулася вперше.
Ці відомості нічого не розкривали. Я знову подивився на жінку. Просто, але зі смаком одягнена, вона виглядала молодше свого віку.
Побачивши в моїх очах подив, вона, злегка посміхнувшись, сказала:
- Як вам, лікарю, за порадою. Як мені схуднути?
- А чому ви вирішили, що вам слід худнути? - мимоволі вирвалося в мене.
- Я абсолютно здорова, навіть грип хворіють дуже рідко. Ви, звичайно, здивовані, чому я до вас прийшла?
Бачте, раніше я ніколи не була повною, але останнім часом почала гладшати. Зізнаюся, перші сигнали про це були ще в минулому році, коли я стала помічати, що старі сукні стають тісні. Спочатку це мене не турбувало. Рідні і знайомі і один голос стверджували, що виглядаю я добре, а деякі навіть вважали, що легка повнота мені йде. Але поступово відкладення жиру стали мене турбувати.
А ось недавно мені довелося побачитися зі своєю шкільною подругою на пляжі. Я кілька років не бачила її. У той час вона чудово виглядала і мала гарну фігуру. Подруги тоді чимало заздрили цього. І ось тепер, на пляжі, я насилу впізнала свою знайому. Вона дуже розповніла, стала незграбною і помітно постаріла. Зустріч ця справила на мене гнітюче враження, примусила уважно придивитися до себе і... звернутися до вас за порадою.
- Який у вас ріст і вага? Адже ви не справляєте враження надмірно повної.
- Мій зріст 165 сантиметрів, а вага 72 кілограми. Ви не помітили надмірної ваги тому, що ми, жінки, вміємо іноді маскувати свої фізичні вади. Але вам я повинна зізнатися, що не марно волію темне плаття і широкий еластичний пояс, яким я вже змушена стягувати почав відвисати живіт.
- Так, надлишок ваги у вас є, хоча він не так вже й великий: всього 5-6 кілограмів. Однак ви до нас звернулися абсолютно правильно. Зайва повнота шкідлива для людини, і є засіб, яким можуть ліквідувати починає ожиріння.
- Я буду робити все що ви мені порадите. Не хочу бути товстухою.
- Справа в тому, що в житті жінки існує декілька критичних періодів, коли вона особливо легко може погладшати. Така схильність до зайвої повноті постає в період вагітності, годування немовляти грудьми і у віці близько сорока років. Якщо в цей час не запобігти потенційній огрядність, то вже потім буде важко усунути її.
- Але ж я двічі народжувала дітей і все ж ніколи не повніла, у всякому разі так, як зараз.
- Це необов'язково. У одних жінок схильність до повноти виникає при першій вагітності, у інших - після другої, а у деяких взагалі не з'являється. Адже Я не випадково назвав ці періоди критичними, а не фатальними!
- А що, такі, як ви кажете, критичні періоди властиві тільки нам, жінкам?
- Звичайно ні. Чоловіки у віці 40-45 років також бувають схильні до повноти.
- З чим же це пов'язано?
Це дуже важливе і досить складне питання.
