...На одному з поворотів автобус «струсонуло». «Струсонуло» і Ганну Іванівну. Її злегка підкинуло догори, після чого вона опустилася на сидіння крісла трохи різкіше, ніж сідала зазвичай, при цьому відразу ж відчувши пронзившую її біль у верхній частині попереку. На якусь мить стало важко дихати. Потім все пройшло. Але при подальшій їзді на шорсткостях дороги вона весь час відчувала свою поперек.
З автобуса Ганна Іванівна вийшла з деяким зусиллям, змусивши себе самостійно спуститися зі сходів без сторонньої допомоги. Незважаючи на незначні болі в попереку, Ганна Іванівна купила все необхідне і вже з деяким насилу добралася додому. Будинки болі в спині посилилися, вони з'являлися при глибокому диханні, при кашлі. Важко стало нахилятися, повертатися. Хотілося лягти. З великими труднощами їй дещо вдалося завершити основну підготовку до свого свята, а прийшли з роботи дочки завершили її остаточно. До святкового столу Ганна Іванівна вийти не змогла...
Петро Андрійович К. не міг заснути. Розлад з власним рідним сином не давав йому спокою. Образливі думки проносились в його голові одна за одною. Він вставав і лягав знов. Запалював світло, пробував читати і знову гасив його. Під час одного з поворотів в ліжку він відчув різкий біль у спині ззаду в області нижніх ребер. А ранком з-за болів з ліжка встати не зміг. Петру Андрійовичу нещодавно виповнилося сімдесят шість років...
Глафіра Сергіївна В. збиралася в гості до своєї подруги Галині Петрівні. Та й як не піти?! Майже все життя вони прожили пліч-о-пліч. Росли в одному дворі. Разом в молодості бігали на танці. Ставши дорослими, дружили сім'ями, працювали в одному цеху. Разом пішли на пенсію. Рідкісний день, якщо не зустрічалися, то передзвонювалися по телефону. А тут така подія!
Галина Петрівна купила новий модний гарнітур меблів. Радіючи за подругу, Глафіра Сергіївна швидко зібралася і вирушила у гості. Їй не терпілося побачити обнову. Гарнітур дуже сподобався. Особливо сучасні низькі крісла, самого модного фасону. Не утерпев, Глафіра Сергіївна села в одне з крісел і відразу ж відчула різкий біль у попереку.
У всіх трьох моїх колишніх пацієнтів, про які я розповів, стався перелом тіл хребців від мінімальних зусиль: струс в автобусі, поворот у власному ліжку, при спробі сісти в крісло!
Як же це могло статися? Де хвалена міцність хребців і хребта? Де триразовий запас міцності?
Всі ці три пацієнта були літніми людьми. Незважаючи на те, що у деяких з них календарний вік не відповідав біологічному, все ж в їх організмі відбулися инволютивные (вікові) зміни. Ці зміни не обійшли і кісткову тканину хребта, особливо тіл хребців. З віком кісткова тканина хребта людини піддається певним, цілком закономірним змін.
Губчаста кістка тіл хребців складається з окремих кісткових балок, утворюють переплетення, нагадують губку. Удавана безладність в розташуванні кісткових балок не відповідає дійсності. Виявляється, кісткові балки розташовані в певному порядку, причому найбільш потужні і в великій кількості - відповідно напрямом сил навантаження на дане кісткове утворення. У тілах хребців найбільшу кількість кісткових балок орієнтоване зверху вниз (вертикально), відповідно силам навантаження, що падає на хребет. Така орієнтація великої кількості міцних балок надає тіл хребців значну міцність. Клітинки між окремими кістковими балками заповнені діяльним червоним кістковим мозком, який бере участь в кровотворенні. Зовнішні стінки тіл хребців побудовані із спресованого і ущільненої кістки. Кісткова тканина, в тому числі і тіл хребців, є дуже реактивної. Вона реагує на будь-яку шкідливість, на будь-яке «подія», що відбувається в організмі. Навіть при інфекційних захворюваннях, що не мають, здавалося б, ніякого відношення до кісткового скелету, в кістковій тканині відбуваються швидкі зміни, вловлюються рентгенологічно. На кісткової тканини тіл хребців позначаються і ті зміни, які наступають в організмі старіючого людини. Вони визначаються змінами внутрішнього середовища людського організму, з одного боку, і малою рухливістю - гіподинамією, з іншого, властивих літнім людям. Якщо першою причиною людина керувати не може, то другу він може усунути розумними фізичними навантаженнями у вигляді фізичної праці і раціональної фізичної культури.
