Зазначені зміни у формі і будову кісток під впливом фізичного навантаження можуть стосуватися також структури і форми цілих частин тіла. Відомо, що між стопою і пензлем людини, з одного боку, є значна схожість, з іншого - суттєві відмінності (рис. 23). Схожість пояснюється тим, що у далеких предків людини верхні і нижні кінцівки виконували приблизно однакові функції - служили для пересування. Коли ж людина перейшла до прямоходіння, верхні кінцівки з органів опори і руху поступово перетворилися в органи праці. Функції кисті стали різко відрізнятися від функцій стопи, і форма відповідно змінилася. Приклади сучасного життя дають нам дивовижні підтвердження цьому закону. Деякі люди, позбавлені верхніх кінцівок від народження або в силу інших причин, привчаються з раннього дитинства робити за допомогою стопи роботу, яка виконується зазвичай кистю руки.
Рис. 23. Скелет кисті і стопи (б) людини.
І потрібно відзначити, що така стопа пристосована до виконання дуже тонкої роботи. Прикладом цьому є діяльність безрукого від народження художника Унтана і деяких вишивальниць килимів, позбавлених верхніх кінцівок.
У чому будова кісток визначається харчуванням. Найважливіше значення має надходження в організм мінеральних солей і вітамінів D, А та С. Без вітаміну D в кістковій тканині не можуть відкладатися солі і розвивається рахіт. При нестачі вітаміну А відбувається порушення діяльності кісткових клітин, в результаті чого утворюються ненормальні потовщення кісток і зменшення кісткових порожнин і каналів. Зростання кісток і їх хімічний склад регулюються залозами внутрішньої секреції та нервової системою.
 Рис. 24. Схема будови суглоба в розрізі: 1 - порожнина суглоба; 2 - суглобові поверхні, що вкриті хрящем; 3 - фіброзний шар суглобової сумки; 4 - синовиальный шар суглобової сумки. |
Кістки з'єднуються між собою зв'язками, хрящами і суглобами, які мають складну будову (рис. 24). Суглоб утворюється спеціальними поверхнями кісток, покриті хрящем. Він оточений капсулою, яка герметично відокремлює його порожнину від оточуючих тканин. Капсула суглоба і кістки, що утворюють його, зміцнюються зв'язками. Внутрішня поверхня суглобної капсули (так званий синовиальный шар) виділяє особливу синовіальну рідину, зволожуючу суглобові поверхні кісток і виконує, таким чином, роль мастила, що зменшує тертя між кістками. У порожнини суглобів відсутня повітря, стало бути, там є негативний тиск, тому зовнішнє повітря тисне на прилеглі один до одного суглобові поверхні кісток і притискає їх одне одному тим сильніше, чим більше суглоб. З'єднання кісток відрізняються великою міцністю і в той же час забезпечують високий ступінь рухливості і гнучкості тіла. Багато артистів цирку, акробати і спортсмени вражають нас такою незвичайною гнучкістю, що здається, ніби їх тіло «без кісток». Такий розвиток рухливості суглобів досягається спеціальними вправами, наполегливо і систематично проводяться з раннього дитинства, коли гнучкість зчленувань значно більше, ніж у зрілому віці.
