Загальними завданнями лікувальної фізичної культури в I періоді є: відновлення нормального психічного стану хворого; поліпшення обміну речовин, роботи серцево-судинної і дихальної систем, органів виділення; виведення наркотичних засобів з організму; профілактика пневмонії, набряку легень і т. д. Спеціальними завданнями лікувальної фізичної культури є: прискорення розсмоктування крововиливів і набряклості, утворення кісткової мозолі при переломах, поліпшення процесів регенерації ушкоджених тканин, попередження атрофії м'язів, контрактур, тугоподвижности і анкілозів в суглобах, профілактика спайкового процесу, а після оперативного втручання - формування м'якого, еластичного рубця.
II період - функціональний, період зняття іммобілізації, відновлення функцій. У заняттях використовуються різні вихідні положення; фізіологічна крива 2-3-вершинна; дихання 1:2; темп виконання вправ середній; вступна і заключна частини заняття становлять 50% загального часу; в заняття включають 50% спеціальних вправ і 50% загально-розвиваючих і дихальних. Тривалість II періоду - з моменту зняття іммобілізації до відновлення функцій на 90-95%.
Завданнями лікувальної фізичної культури у II періоді є: зміцнення кісткової мозолі при переломах; при оперативному втручанні - забезпечення рухливості рубця, не спаянного з підлеглими тканинами; завершення процесів регенерації пошкоджених тканин і відновлення функції пошкодженої області. I III період - тренувальний, період остаточного відновлення функцій уражених органів і всього організму. У цьому періоді застосовують різні вихідні положення; фізіологічна крива многовершинная; дихання 1:3 або вільний, темп виконання вправ різний; вступна і заключна частини заняття складають 25% загального часу; в заняття включають 75% спеціальних вправ і 25% загальнорозвиваючих і дихальних.
Завданнями лікувальної фізичної культури у III періоді є: остаточне відновлення функцій пошкодженого органу і всього організму в цілому; адаптація організму до побутових і виробничих навантажень; у разі неможливості повного відновлення - формування компенсацій, нових рухових навичок.
У кожному періоді цілі, завдання і методика лікувальної фізичної культури залежать від того, які тканини або органи пошкоджень (кістки, м'язи, зв'язування), від різновиду ушкодження (перелом, вивих), характеру і локалізації його (епіфіз, діафіз, суглоб), методу лікування - оперативний або консервативний.
Заняття лікувальною фізичною культурою при консервативному лікуванні травм опорно-рухового апарату призначаються на 2-й день після травми (після накладання постійної іммобілізації), при оперативному лікуванні-1-е добу після операції, а при тяжких загальних проявах травматичної хвороби, що супроводжується шоком, після виведення хворого з шокового стану.
Заняття лікувальною фізичною культурою при травматичних ураженнях проводяться індивідуально і групами.
