У тих видах спорту, де тренування спрямована переважно на розвиток витривалості, нерідко спостерігаються глибокі порушення оваріально-менструального циклу аж до відсутності менструацій, що продовжуються від декількох місяців до декількох років. При зниженні навантажень спостерігається нормалізація циклу. Відзначено, що негативний вплив перевантажень різкіше позначається на молодих спортсменках: до 18 років розлади циклу були відмічені у 18%, а після - в 7,4% випадків. При інтенсивних заняттях спортом у дитячому віці до появи менструації, їх розлад надалі настає значно частіше, ніж у тих випадках, коли тренування починалася після встановлення оваріально-менструального циклу. З цієї точки зору особливої уваги вимагають жіноча спортивна гімнастика і плавання. Все це говорить про необхідність повністю виключити можливість негативного впливу занять спортом на основну біологічну функцію жінки - дітонародження. Для цього тренери повинні знати час початку менструації, їх регулярність, тривалість, болючість і т. д. і відповідним чином регулювати тренувальну навантаження, аж до її скасування в цей період.
Стан перевтоми, хоча і є крайнім ступенем стомлення, але якісно від нього відрізняється. Стомлення слід розглядати як фізіологічну реакцію на навантаження, перевтома ж являє собою вже предпатологическое стан, тобто фон, на якому легко виникають і розвиваються різні патологічні зміни в органах і системах організму. Після певного різного для різних ступенів перевтоми, періоду відпочинку та застосування відповідних відновлювальних засобів всі ці явища проходять, функціональний стан відновлюється і спортсмен може приступати до тренувань.
Складність діагностики перевтоми полягає в тому, що між втомою, що представляє собою фізіологічний стан, і перевтомою-станом предпатологическим - дуже важко провести межу. Тому ці стани часто плутають.
Що ж стосується перенапруги, то цей стан виникає зазвичай в якому-небудь одному, а іноді одночасно в декількох різних органах при надмірному фізичному та емоційному навантаженні. Вона може визначатися як в окремих органах, так і іноді в кількох одночасно і далеко не завжди поєднується з загальними явищами перевтоми.
В даний час відомі і вивчені патологічні зміни, що виникають при перенапруженні в серці, нирках, крові та ін Описані також перенапруження кісток у спортсменів. Перенапруження великогомілкових і плеснових кісток частіше спостерігається у гімнастів; п'ясткових кісток - у боксерів; дужки поперекових хребців уражаються зазвичай у штангістів.
У початкових стадіях перенапруження окремих органів і навіть поєднання цього стану в декількох органах може не викликати ніяких нарікань і не відбиватися на спортивних результатах. Воно може бути діагностовано об'єктивними методами дослідження (ЕКГ при перенапруженні серця, аналізи крові і сечі при перенапруженні крові та нирок, рентгенівське дослідження при перенапруженні кісток тощо). Однак, якщо не вжити відповідних заходів (наприклад, знизити або припинити тренування, провести відповідне медикаментозне та відновне лікування тощо), то оборотні в початкових стадіях зміни стають незворотними з усіма витікаючими звідси наслідками.
Профілактика перенапруження внутрішніх органів полягає в суворої індивідуалізації тренувального процесу і ретельному лікарському спостереженні. Лікування хронічного перенапруження полягає насамперед у різкому зниженні тренувального навантаження або повному відпочинку. Медикаментозне лікування залежить від того, який орган знаходиться в стані перенапруги, ступеня і характеру цього перенапруження та призначається лікарем.
