Відома чемпіонка гімнастичних конкурсів Софія Муратова, мати двох дітей, виступала на ІІІ Спартакіаді народів СРСР у серпні 1963 року. У багатоборстві вона знову завоювала золоту медаль чемпіонки СРСР. А їй тоді було 34 роки;
Якщо ми наводимо окремі досягнення атлетів, які перевищили вважається максимальним спортивний вік, то тільки для того, щоб показати, що при бажанні людина може зберігати спортивну форму в протягом дуже довгого часу. Але у багатьох фізкультурників інша професія, до того ж ця друга робота нерідко сидяча, малорухома. Вона-то і бере часто «верх».
Можна думати, що коли буде займатися фізкультурою все населення нашої країни до самого пізнього віку, навряд чи доведеться говорити про неприспособляемости серця до фізичного навантаження. Життя дає численні приклади того. Наприклад, в листопаді 1963 року московські газети повідомляли про вдало проведеної операції у 95-річного мисливця з Сибіру. Він проходив десятки кілометрів в день, і фізичне навантаження на серце у нього була величезна. Але в результаті безперервних вправ, тренування його серце нормально приспособлялось до будь навантаженні. А працівник розумової праці, проводить більшу частину свого життя в сидячому положенні, відчуває задишку навіть тоді, коли піднімається по сходах.
У своєму повідомленні на Міжнародному конгресі з фізичного виховання і спорту в Парижі (31 серпня - 2 вересня 1962 р.) французькі лікарі спортивної медицини Лонгвиль, Мелон та ін піднімають цікаве питання про третьому спортивному віці, тобто про людей старше 40 років. Вони обстежили понад 100 атлетів. Виявилося, що лише 50% з них були у стані, що дозволяє їм брати участь у змаганнях, 25 % могли б брати участь в них після тренування, для 18% участь у змаганнях було шкідливо для здоров'я, у 7% були виявлені серйозні розлади в організмі, які виключали можливість участі в змаганнях, але і самі тренування. Але тут мова йшла, по-перше, про видатних спортсменів, кандидатів на перші призи в міжнародних змаганнях, що проходили особливо посилену, часто навіть непомірну з медичної точки зору підготовку. По-друге, дані ставилися до спортсменів капіталістичного світу, де отримання призу і пов'язаний з ним матеріальний успіх - єдина мета змагань, і тому учасники їх жорстоко виснажують свої сили в ім'я рекорду.
У той же час автори цієї роботи зазначають, що 60% обстежених ними атлетів жодного разу за весь попередній рік не консультувалися у лікаря, 89% жодного разу не брали відпустки по хворобі. Тому автори вважають, що фізичними вправами і спортом, добре організованими, що проводяться під наглядом лікаря, люди можуть займатися все життя: для цього немає протипоказань, більш того, вони можуть змінити звичайну картину старіння і дозволити людині жити довше. Старіючий спортсмен, за їх спостереженнями, зберігається краще, ніж людина, що веде сидячий спосіб життя. У нього не відбувається органічних змін, але функціональні показники у нього набагато вище, а моральний стан значно краще, бо «в той час як живе сидячій життям з кожним днем приймає вигляд старця, спортсмен щонеділі вранці одягає одяг двадцяти років».
Спостереження показують, що за належної і постійної тренуванні активний період навіть у спортсменів, яким потрібна велика м'язова сила, може тривати принаймні до похилого віку. Досить згадати такого знаменитого борця, як Іван Піддубний та ін.
Промисловим робітникам, а тим більше службовцям тепер не потрібно застосовувати значну фізичну силу. Саме тому більше і більше число професій в промисловості і навіть в сільському господарстві стають доступні жінкам. Коли в селах ще не було тракторів, жінки працювали в полі до самої старості, хоча умови праці були дуже важкими. Але жінки-трактористки не потрібно вже такий затрати сили. Не вимагається сили і від жінки чи чоловіки - будівельників: не треба носити на собі цеглу, як це робилося, наприклад, у дореволюційній Росії. Можна сказати, що для більшості професій фізична сила тепер не потрібна. Отже, зниження м'язової сили, що відбувається з віком, не має істотного значення для працездатності. І дійсно, за першу половину XIX століття всюди вік промислових робітників підвищився, вірніше - збільшилася кількість осіб в старших віках, працюючих у промисловості. В США за 50 років пропорції робітників у віці 45 років і старше збільшилися більш ніж на 50%, продуктивність праці за цей же час виросла більш ніж у два рази, а виробництво - більш ніж у шість разів.
